Green Urban Detox

Mit grünen Lebensmitteln kannst du eine auf allen Ebenen wirksame Detoxkur machen – mit viel Wohlbefinden und in deinem gewohnten alltäglichen Umfeld. Thais de la Paz und Dr. Tilke Nonnenkamp geben dazu in ihrer „Green-Urban-Detox-Woche“ Anleitungen. Inspirationen rund um die grüne Ernährung und eine begleitende Yogapraxis stellen sie hier vor.

Ein Frühlings- oder ein Herbstmond sind jeweils die Startsignale: Seit inzwischen drei Jahren bieten Thais de la Paz und Dr. Tilke Nonnenkamp sowohl nach dem Frühlings- wie auch nach dem Herbstvollmond die geführte Grüne Woche in München an: die Green-Urban-Detox-Woche.

Die geführte Woche mit der grünen Kur findet in der gewohnten Umgebung statt. So können die Teilnehmer ihre Vorsätze und die Errungenschaften der Woche direkt in ihren Alltag einfließen lassen. Dr. Tilke Nonnenkamp begleitet die Gruppe durch ihre medizinische Kompetenz, und Thais de la Paz leitet ein sanftes Yoga- und Meditationsprogramm an, das die Entgiftung fördert.

Insgesamt wirkt das Green Urban Detox wie ein Reset auf Körper, Geist und Seele und ist für jeden Menschen ohne größere Beschwerden geeignet.

Mehr Lebensenergie mit der Grünkur

Es ist erstaunlich, wie man den Körper in nur fünf Tagen mit der Grünkur positiv beeinflussen kann. Durch liebevolle Zuwendung und die Zufuhr von ausschließlich grünen Lebensmitteln werden der Körper und all seine Organe g

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Tilke Nonnenkamp
Tilke Nonnenkamphttp://www.dr-nonnenkamp.de
Seit 20 Jahren betreibt Dr. Tilke Johanna Nonnenkamp in eigener Praxis, als Ärztin für Homöopathie, Anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren, leidenschaftlich Komplementärmedizin und Heilkunst. Hier steht der individuelle Menschen mit seinem Leib, mit Seele, Geist und Biografie im Mittelpunkt, verbunden mit einem tiefen Respekt vor jedem eigenem Weg, der uns wieder zu unseren Ressourcen führt und uns zum Helden unseres Lebens werden lässt.
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Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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