Start Autoren Beiträge von Wilfried Huchzermeyer

Wilfried Huchzermeyer

Wilfried Huchzermeyer
3 BEITRÄGE 0 Kommentare
Wilfried Huchzermeyer ist Indologe und veröffentlicht spirituelle Literatur in seiner edition sawitri. Er ist u.a. Autor, Herausgeber bzw. Verleger der Bücher Das Yoga-Lexikon; Vivekananda: Yogasutra, und Gitta Kistenmacher: Pranayama. Die Atemschule des Hatha-Yoga.

ChiYoga- Kurzprogramm für den Sommer

Spritzige Leichtigkeit und das Element Feuer machen den Sommer zu einer ganz besonderen Zeit, in der wir unserem Herzen lauschen können. Passende Übungen für...

Das wichtigste Asana

Jedes einzelne Asana ist ein unglaublich kostbarer Schatz. Sie wirken auf so vielfältige Weise auf unser gesamtes Wesen. Und doch gibt es ein Haltung,...

Tadasana

Gheranda, Verfasser einer der großen Klassiker unter den Handbüchern des Hatha Yoga, der Gheranda-Samhita, schätzte, daß es insgesamt etwa 840.000 Yogahaltungen oder Asanas gibt...
Yoga Asana Kamel

Rückbeugen mit Liz und Roland – Teil 2: Ustrasana

Welche Rolle eine starke Körpermitte spielt und warum sie nicht mit einem Six-Pack zu verwechseln ist: Kraft und Länge in der tiefen Bauchmuskulatur als...

Gute Nacht – Ein abendliches Yogaritual

Mit dieser kurzen Sequenz kannst du vor dem Schlafengehen ganz bei dir selbst ankommen und dich auf eine erholsame Nachtruhe mit angenehmen Träumen vorbereiten...
0
    0
    Dein Bestellkorb
    Dein Bestellkorb ist leer