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Gayatri

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In der Praxis biete ich Yoga mit zwei Zielen an: Yoga als Lebenseinstellung, als Philosophie = Yoga als Weg zur inneren Stille. Und zweitens: Funktionelles Yoga – Yoga als Therapie hilft bei Rückenschmerzen, körperlichen wie seelischen Blockaden und Verspannungen, Konzentrations- problemen. Wir achten unseren Körper als Tempel und Gefäß für den Geist. Regelmäßiger Yoga harmonisiert, gleicht die Energien aus und verhilft uns zu mehr innerer Ruhe und Stärke, fördert und stärkt die innere Verbindung mit dem Göttlichen Licht in uns. Das verhilft uns auch im Alltag zu einer entspannteren inneren Haltung. Wir sind weniger stressanfällig und arbeiten konzentrierter und mit mehr Lebensfreude.

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