Nicole Reese
Nicole Reese lebt und arbeitet als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg. Sie schreibt für verschiedene Magazine und unterrichtet Vinyasa und Yin Yoga in festen Kursen, Workshops und auf Reisen.
Website: http://www.nicole-reese.de
Neueste Artikel:
Interviews
Das kleine und das große Glück
Katie Manitsas ist Australiens Jivamukti-Pionierin: In Sydney leitet sie...
Kundalini-Yoga
„Hier wird aber viel geatmet!“
Konstanter Bestandteil der Kriyas: Pranayama im Kundalini-Yoga. Atmen: kann jeder,...
Interviews
Das kleine und das große Glück
Katie Manitsas ist Australiens Jivamukti-Pionierin: In Sydney leitet sie das bisher einzige Jivamukti-Yoga-Studio Down Under. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über ihre Auffassung vom Glück und über „Yoga off...
Kundalini-Yoga
„Hier wird aber viel geatmet!“
Konstanter Bestandteil der Kriyas: Pranayama im Kundalini-Yoga. Atmen: kann jeder, macht jeder – meistens unbewusst und ganz automatisch. Atmen ist jedoch weitaus mehr als der rein physische Prozess des Luftholens und...
Yoga-Reisen
Yoga in Sevilla
Ohne Hektik, aber gern mit Trubel: In Sevilla lässt es sich inmitten quirliger Lebensfreude wunderbar entspannen und genießen – Yoga gehört natürlich mit dazu. Sevilla hat einen ganz eigenen Rhythmus. In...
Achtsamkeit
Dein Achtsamkeitstag
Ein Tag voller Achtsamkeit mitten im Alltag: Tipps und Anregungen für eine regenerierende Quality-Time mit dir selbst. Achtsamkeit ist eine wunderbare Praxis, um sich zu zentrieren und Stille zu finden....
Wellness, Spa & Ayurveda Reisen
Yoga auf Sri Lanka
Wo Serendipity zu Hause ist: Auf Sri Lanka warten neben einzigartigen Buddha-Statuen und Tempeln auch Traum-strände und wunder-schöne Yoga-Locations. Sri Lanka, diese wunderschöne Insel, die wie ein Tropfen im indischen Ozean liegt,...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für die Hormonbalance
Die eigene Weiblichkeit in allen Facetten genießen: eine ausgleichende Sequenz, die dich dabei unterstützen kann, dein Hormonsystem zu regulieren. Knallende Türen, Auseinandersetzungen wegen vermeintlicher Kleinigkeiten oder ein Gefühl von Traurigkeit:...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Detox-Flow: Entgiften & loslassen
Rundumputz für Körper und Seele: Mach dich startklar für den Frühling! Mit dem Detox-Flow aus Yoga Kitchen bringst du den Stoffwechsel in Schwung, entlastest die Verdauung und stärkst die...
Ernährung
Detox-Rezepte: Leichtigkeit & Entlastung
Schluss mit dem Winterschlaf! Jetzt heißt es aufwachen und mit neuer Energie durchstarten. Detox-Rezepte aus dem Buch Yoga Kitchen bringen die Verdauungsorgane in Balance und unterstützen den Körper beim...
Yoga
Yoga für zu Hause
Etabliere deine eigene regelmäßige Yogapraxis! Tipps und Tricks, wie dir das Üben zu Hause besser gelingt. Eins gleich vorweg: Jede Minute auf der Matte lohnt sich. Die tägliche Praxis, deine Sadhana,...
Ernährung
My New Roots: Köstliche, vegetarische Gerichte für die Winterzeit
Die mit dem Brokkoli spricht: Sarah Britton liebt Gemüse in all seinen Facetten. Auf ihrem Foodblog My New Roots kocht sie sich quer durch ihr heimisches Gemüsebeet in Kopenhagen:...
Portraits
Präsent sein, atmen, Fokus halten
Louisa Sear ist Gründerin von Yoga Arts in Byron Bay und unterrichtet weltweit Teacher-Trainings und Workshops. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über die essenzielle Bedeutung einer regelmäßigen Praxis mit...
Interviews
Jenseits der Asanas
Emil Wendel widmet sich seit Jahrzehnten intensiv der Yogaphilosophie und -praxis, aber auch anderen asiatischen Philosophien. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über Gemeinsamkeiten und Unterschiede der verschiedenen Systeme, über...
Anzeige
Newsletter
Weitere Themen
Interviews
Sequencing im Yin Yoga
Helga Baumgartner zählt zu den erfahrensten Yin-Yoga-Lehrerinnen. Mit YOGA...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Wechseljahre – Teil 2: Yoga bei Energiemangel – Energie gewinnen nach einer unruhigen Nacht
In den Wechseljahren fährt unsere Energie oft Achterbahn. Manchmal...
Anatomie
Grundprinzipien der Asana-Gruppen Teil 3: Hüftöffner – Teil B
In dieser Serie beleuchten wir die verschiedenen Haltungsgruppen und...
Chakras
Die sieben Chakren – Teil 1: Das Wurzelchakra als Sitz von Traumata
Auch falls du nur flüchtig in das hinduistisch-tantrische Chakrensystem...