Achtsamkeit in unsicheren Zeiten – Die Lehren von Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanhs Assistentin Schwester Chan Khong über das Leben im Hier und Jetzt, den Umgang mit Ärger und den Blick für das Positive im Leben.

Der bekannte vietnamesische Zen-Mönch, Poet, Friedensaktivist und Autor zahlreicher Bücher Thich Nhat Hanh gründete 1982 zusammen mit seiner Assistentin Schwester Chan Khong in Südfrankreich das buddhistische Kloster und Übungszentrum Plum Village. Tausende Menschen aus aller Welt kommen jedes Jahr nach Plum Village. Sister Chong lebt als Nonne dort. Sie wurde 1938 geboren und ist Autorin des Buches „Aus Liebe zu allen Wesen“. Yoga aktuell-Redakteurin Julia Johannsen hat sie in Berlin getroffen.

YOGA AKTUELL: Wie sieht der Alltag in Plum Village aus?

Schwester Chan Khong: Plum Village ist ein sehr spezieller Ort. Es ist kein Ort, wo Nonnen und Mönche leben und Besucher keinen Einlass haben. Wir sind für alle offen, jeder kann kommen und mit uns Achtsamkeit praktizieren. Wir versuchen immer, Achtsamkeit zu praktizieren, und wenn Besucher da sind, üben wir uns noch mehr in Achtsamkeit. Wir sind glücklich, wenn Freunde und andere Praktizierende nach Plum Village kommen. Wir sind rund 85 Nonnen und 60 Mönche und leben als spirituelle Familie, Brüder und Schwestern einer Familie. Wir versuchen, miteinander in Harmonie zu leben, und jeden so zu akzeptieren w

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Julia Johannsen
Julia Johannsenhttps://sensewise.de
Julia Johannsen ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Autorin. Sie ist eine Aktivistin für das zyklische Sein und unterstützt Menschen dabei, sich tiefer mit den Rhythmen der Natur und der Weisheit und Sinnlichkeit des Körpers zu verbinden. Julia leitet außerdem das "Institut für Systemisches Lachen" in Berlin und ist spezialisiert auf Mikro-Praktiken für die Leichtigkeit, die Sinne und die innere Freude.
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