Fünf Fragen an Vicky Díaz, unser Covermodel April/Mai.
YOGA AKTUELL: Kannst du uns etwas über dich erzählen?
Vicky Díaz: Ich wurde vor dreiunddreißig Jahren auf Teneriffa geboren. Obwohl ich von einer Vulkaninsel stamme, hat mich die Liebe auf eine andere Insel mit weißen Sandstränden gebracht: Mallorca. Hier lebe ich zwischen Erde, Meer und vielen Abenteuern mit meinem Mann, seinem älteren Sohn und unseren zwei kleinen Entdeckern. Wir lieben die Natur, leben auf dem Land, pflanzen Bäume und geben der Erde neues Leben. Wir reisen aber beruflich auch viel, was uns mit der Welt außerhalb unseres wilden Zuhauses verbindet.
Wann und wie begann dein Yogaweg?
Als ich in der Werbebranche arbeitete, entdeckte ich Hot Yoga. Mein Leben war voller Stress, Deadlines und Kaffee, und ich suchte nach einem Weg, um abzuschalten. Yoga half mir, mich neu zu ordnen und wirklich auf mich selbst zu hören. Außerdem litt ich unter einer Lendenwirbelverletzung und damit verbunden schlimmen Rückenschmerzen, was mich stark einschränkte. Durch die Yogapraxis verschwand der Schmerz. Es fühlte sich fast wie Magie an – nur ohne Zauberstab, sondern mit Schweiß und Atem.
Was hat dich dazu gebracht, Yoga zu unterrichten?
Ich verkaufte Dinge, die niemand wirklich brauchte, und eines Tages wurde mir klar, dass ich dieses Leben auch nicht mehr brauchte oder wollte. Yoga hatte mich so sehr verändert, dass ich ihn mit anderen teilen wollte. Ich kündigte meinen Job, ließ mich zur Yogalehrerin ausbilden und schaute nie zurück. Fast zehn Jahre später reise ich immer noch, und ich unterrichte weltweit und helfe meinen Schülern, ihre eigene Transformation zu erleben – und dabei ordentlich ins Schwitzen zu kommen!
Wie haben sich deine Yogapraxis und dein Unterricht verändert, seit du Mutter geworden bist?
Das Muttersein war eine genauso große Veränderung wie Yoga. Heute praktiziere ich mit weniger Ego und mit mehr Geduld (zumindest meistens). Ich liebe weiterhin die körperliche Intensität, höre aber viel bewusster auf meinen Körper – und habe akzeptiert, dass einige Yoga-Sessions mit einem Kind enden, das auf mir herumklettert wie auf einem Baum. Auch als Lehrerin bin ich heute sensibler für die Bedürfnisse meiner Schüler und passe den Unterricht individueller an.
Gibt es noch etwas, das du mit uns teilen möchtest?
Ja! Ich arbeite an einem Projekt, um Hot Yoga zugänglicher zu machen. Das Leben steht nie still, und ich möchte eine einfache und schnelle Möglichkeit bieten, die Praxis in den Alltag zu integrieren – so wie ich es in den letzten Jahren selbst gebraucht habe. Bald kann ich es endlich weitergeben!
www.vickydiazyoga.com
IG: vickydiaz.yoga
Kleidung: www.jaya-fashion.de
Schmuck: www.satyajewelry.com
