Chronische Übersäuerung vermeiden

Welche Folgen hat es für die Gesundheit, wenn der Körper chronisch übersäuert ist? Welche Rolle spielen stille Entzündungen bei unseren Zivilisationserkrankungen? Wie kann man einer Übersäuerung entgegenwirken?

Ein heißes und durchaus auch kontrovers diskutiertes Thema in der medizinischen Wissenschaft ist heute die revolutionäre Idee, dass die Ursache einer chronischen Entzündung eine entzündungsfördernde Ernährungs- und Lebensweise ist. Im Folgenden geht es um die tieferen Zusammenhänge der Übersäuerung, wie sie „stille Entzündungen“ bedingen kann und wie all das zu häufigen Zivilisationserkrankungen führen kann, wie etwa zu unreiner Haut, Neurodermitis, Haarausfall, Übergewicht, Osteoporose, Gelenkentzündungen, dem myofaszialen Schmerzsyndrom, Gicht, Arteriosklerose u.v.m.

Bei vielen von uns ist der Stresslevel hoch, und zusammen mit einer ungünstigen Ernährung kann das zu einer latenten bzw. chronischen Übersäuerung führen.

Übersäuerung – gibt es das überhaupt?

Immer wieder werden Diskussionen darüber geführt, ob es so etwas wie Übersäuerung überhaupt gibt. Dabei orientiert sich die Schulmedizin an den Blutwerten. Wenn also von Ganzheitsmedizinern oder Naturheilpraktikerinnen eine Übersäuerung diagnostiziert wird, widerspricht die Schulmedizin und argumentiert häufig damit, dass die Blutwerte des betreffenden Menschen tipptopp seien und nichts auf eine Übersäuerung hindeutet.

Die Diagnostik der Übersäuerung im Körper ist in der Tat enorm schwierig, weil es keine direkten Messmethoden hierzu gibt. Doch im Bindegewebe bleiben die „Schlacken“ liegen, e

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LuNa Schmidt
LuNa Schmidthttp://www.chiyoga.com
Lucia Nirmala Schmidt Yogalehrerin (BDY/EYU), Mystikerin, HeilErinnerin, Freigeist. Sie gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. LuNa unterrichtet seit fast 30 Jahren, bildet in Deutschland, Österreich und der Schweiz Yogalehrpersonen aus und hat ihre Schule BodyMindSpirit 1997 in Zürich gegründet.
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