Einige grundlegende Informationen zur komplexen Tradition des Yoga. Yoga ist sehr viel mehr, als die landläufigen Vorstellungen widerspiegeln, und entzieht sich ob seiner immensen Komplexität jeder Kurzbeschreibung. Das macht es für Anfänger nicht leicht, einen echten Einblick zu gewinnen, und gleichzeitig für uns an dieser Stelle quasi unmöglich, diesen zu geben. Doch die gute Nachricht ist, dass sich ein Gespür für den eigentlichen Kern des Yoga irgendwann wie von selbst ergibt, wobei es ziemlich egal ist, von welcher Seite man sich dem Yoga nähert, also an welchen der weit verzweigten Äste des „Yogabaums“ man sich herantastet. Denn so wie sprichwörtlich alle Wege nach Rom führen, geht es im Yoga letztlich immer um ein und dieselbe Essenz, nämlich um – so impliziert es schon der Sanskritbegriff „yoga“ („Joch“, „Verbindung“; auch: der Akt des Verbindens) – Vereinigung mit dem alles durchdringenden Bewusstsein, dem Höchsten, dem Numinosen, dem Göttlichen. Zugleich kann man den Wortsinn von Yoga auf den Prozess beziehen, der dazu vonnöten ist, also auf das „Anschirren“ des Geistes und der Lebenskräfte, indem diese ganz bewusst gebündelt werden. Doch das Ziel liegt, wie gesagt, in der Vereinigung, im Verschmelzen mit der All-Einheit – bzw. im bewussten Erleben dieser Einheit, mit der wir j
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