Yoga & Embodiment

Verbindung spüren: Der Körper als Tor für eine direkte Erfahrung des Seins, ganz und gar im Hier und Jetzt.

Wenn ich über das Thema Embodiment nachdenke, spreche oder schreibe, stellt sich ein Gefühl von Überwältigung ein.

Ich atme tief durch, spüre die Weite im Brustkorb – die Grenze meines Körpers, der sich ausdehnt, den Boden unter den Füßen und den Raum um mich herum.
Ich bin hier.

Ich sage mir: „Beginn hier.“ Jetzt fühlt es sich an, wie im offenen Meer zu schwimmen. Ein unendliches Gebiet, in dem alles mit allem verbunden ist. Ich atme und schwimme. Ich spüre die Bewegung. Mühelos gleitet die Unterwasserwelt vorbei, trifft auf den Himmel darüber, ich bin dazwischen, spüre Wasser und Luft innen und außen. Ich fühle mich frei und verloren zugleich. Sehe das Ufer, ein Ziel.

Was ist Embodiment?

Embodiment ist das Fundament für unser Hiersein. „Ich bin hier“ ist das Mantra. Dieses Mantra verbindet uns mit dem Sein, dem Sein im Raum, in der Zeit. Die spürbare Verbindung zum Körper, die Verbindung des Körpers zum Boden, zur Erde, die in jeder Körperhaltung und jedem Asana vorhanden ist, hilft uns, in den unermesslichen Dimensionen des Seins nicht verloren zu gehen. Sie hilft uns, Halt und Orientierung zu finden, Grenzen zu s

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Wiebke Mohme
Wiebke Mohmehttp://www.yogacure.de
Dr. med. Wiebke Mohme ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und bietet Naturheilverfahren, Ernährungsberatung und Yogatherapie an. Ferner ist sie Yogalehrerin BDY/EYU, Forrest Yoga Teacher Level II. Ausgebildet in Vinyasa Yoga und Embodied Flow, Certification of Embodiment Coaching, E-RYT 200, RYT 500, YACEP (berechtigt zur Fortbildung von Yogalehrerinnen und Yogalehrern), C-IAYT- Certified Yoga Therapist. Seit mehr als zwanzig Jahren als Dozentin für Yoga-, Yogatherapie- & Ayurveda-Ausbildungen im In- und Ausland tätig, eigenes Ausbildungsinstitut Yoga & Cure.
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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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Diese eBundle eröffnet dir einen schamanischen Zugang zur heiligen Weiblichkeit: Entdecke in der Artikelreihe von Sonia Emilia Rainbow die wunderbare Kraft der Gebärmutter mit tiefgreifenden Einblicken in Themen wie Gebärmutterreinigung, Menstruation, Sexualität und Schwangerschaft.

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Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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