Yin Yoga und das Element Feuer

Dem Feuerelement wohnt ein ganz besonderer Zauber inne. Im Körper entspricht ihm das Yin-und-Yang-Paar Herz und Dünndarm. Hier erfährst du mehr über die Magie des Feuers und lernst eine harmonisierende Praxis für deine Feuerenergie kennen.

Das Element

Ausgreifend und ungreifbar ist das Feuer, strahlend hell und glühend heiß, wie die Sonne im Hochsommer. So wie die Sonne den Lebensstrom der Erde beschleunigt, wirkt das Herz als Antrieb für einen pulsierenden Energiestrom, der Blut und Bewusstsein in jede Zelle des Körpers bringt. An Feuerstätten feiern wir Wärme, Licht und Verbundenheit. Im Schein des Feuers erscheint uns das Leben als ein magisches Da-Sein. Als Symbol für Reinigung und als Zeichen von Hoffnung ist das Feuer in vielen Traditionen Bestandteil der Rituale. Es steht dabei für Gewahrsein und Erkenntnis, Licht und Liebe, Güte und Erbarmen, für unser Sehnen nach dem erleuchteten Bewusstsein. Aus der Kontrolle geraten, kann das Feuer aber auch schnell ins Zerstörerische umschlagen und wie bei einem Waldbrand eine Schneise der Zerstörung hinterlassen. Auch eine Person, die zu sehr für eine Sache brennt, kann dabei leicht ausbrennen. Das gesunde Feuer einer Person aber, also ihr Charisma, zieht andere Menschen genauso an wie eine Straßenlaterne im Dunklen die Insekten oder das Lagerfeuer die Menschen. W

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Helga Baumgartner
Helga Baumgartnerhttp://www.yinplusyoga.de
Helga Baumgartner leitet mit ihrem Partner, dem Buddhisten Pema Wangchen, die Mindful Yin+Yoga Schule. Seit fünfzehn Jahren unterrichtet sie Yoga. Mit über 600 Stunden Ausbildung bei Paul Grilley ist sie Expertin für Yin Yoga. Sie hat einen Lehrauftrag an der Uni Regensburg für Yoga / Achtsamkeit, ist eine gefragte Dozentin und bietet Yin-Yoga-Ausbildungen an.
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