Yoga im Pott

Zwischen den alten Schloten entstehen viele neue Yogastudios: Yoga im Ruhrgebiet Im Ruhrgebiet, jenem Ballungsgebiet im Herzen NRWs, das liebevoll auch „Ruhrpott“ oder „Kohlenpott“ genannt wird, regiert König Fußball. Ich muss es wissen, denn ich komme von dort. „Schalke“ war mein erstes Wort gleich nach „Mama“ und „Papa“, und seit ich denken kann, wird bei uns jedes Wochenende Blau-Weiß geflaggt. Den Namen des Erzfeinds in Schwarz-Gelb nimmt man am liebsten gar nicht in den Mund: „Lüdenscheid-Nord“ ist die gängige Bezeichnung eines Schalkers für die Stadt der Borussia am Rande des Reviers. Und doch ist der Pott eins – auch wenn man bei den Derbys auf dem Rasen dem Gegner nichts gönnt, ob nun Bochum gegen Wattenscheid spielt, Essen gegen Duisburg oder der Gelsenkirchener Meister der Herzen gegen den BVB. Das Ruhrgebiet hält zusammen, dat kannste glauben. Den Ruf als Raubeine mit weichem Kern haben die Ruhrpottler schon immer, sie sind halt echte Kumpeltypen. „Kumpels“, das war früher auch die Bezeichnung für die Arbeiter im Bergbau. Noch heute prägt das Bild von rauchenden Schloten die Assoziationen, die der Rest von Deutschland mit dem Ruhrgebiet verbindet. Doch wer sich mal hineinbegibt in den Schmelztiegel, der entdeckt Überraschendes: Regelrecht grün ist der Pott m
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Nina Haisken
Nina Haisken
Nina Haisken ist Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. In ihrer Freizeit betreut sie ein Tierschutzprojekt in der Türkei. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.
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eBundle: Die Yoga-Wege der Bhagavadgita

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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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In dieser Serie von Doris Iding lernst du einige der bedeutendsten Meditationsschulen und -traditionen kennen: von Metta-Meditation über Vipassana und tibetische Meditation bis hin zu Zen u.v.a.m.! Außerdem erfährst du mehr über die Grundelemente der Meditationspraxis und bekommst viele Praxisanleitungen zu den vorgestellten Meditationsarten mit auf den Weg.
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