Weniger Konsum, mehr Sein!

Sriram im Interview: Mit YOGA AKTUELL sprach der bekannte Lehrer, der in letzter Zeit wieder mehr Unterricht auf seinen Spezialgebieten gibt, über die Problematik der Flucht in heile Parallelwelten, über Yoga als Unantastbarkeit allen Lebens und über die essenzielle Notwendigkeit des Verzichts
auf übermäßigen Konsum.

Sriram zählt zu den wichtigsten Yogaphilosophie-Lehrern in Deutschland. Sein Lehrer war T.K.V. Desikachar. Dank seiner deutschen Frau Anjali, die in Indien Tanz studierte, fand er vor mehr als 30 Jahren den Weg nach Deutschland. Seitdem hat er zahlreiche Menschen im Einzel- und Gruppenunterricht begleitet und ausgebildet. Warum die Philosophie eine so wichtige Rolle für ihn spielt, erfährst du in diesem Interview.

INTERVIEW

YOGA AKTUELL: Als wir uns vor drei Jahren das letzte Mal unterhielten, meintest du, du willst den Unterricht, die Philosophie und die Komponente Asana herunterfahren. Du hast eine Pause gemacht. Woher kam der Impuls, jetzt wieder verstärkt Philosophie zu unterrichten?

Sriram: Es gibt so ein riesiges Angebot an Asana-Yoga-Techniken, dass ich meine speziellen Kompetenzen, die in dieser Form nicht so häufig vorkommen, besser einsetzen kann. Der zweite Grund ist, dass sich Yoga derzeit sehr stark verbreitet, aber meiner Meinung nach nur ein eingeschränkter Blick auf Yoga vermittelt wird. Deshalb denke ich, dass es sehr wichtig ist, ein b

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Die Hatha-Yoga-Pradipika

Sukadev Volker Bretz stellt die Hatha-Yoga-Pradipika als einen zentralen Quelltext des Yoga vor – kurz, prägnant und verständlich. 
Nach einem einführenden Gesamtüberblick werden die vier Kapitel der klassischen Yogaschrift mit ihren Schwerpunkten Ethik und Asanas, Prana und Geist, Kundalini und Mudras sowie Dhyana und Samadhi einzeln beleuchtet.
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Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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