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Susanne Grimm

Susanne Grimm
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Susanne Grimm lebt als Redakteurin in Horn-Bad Meinberg. Sie machte Stationen bei verschiedenen deutschen Tageszeitungen und PR-Agenturen. 2007 kam sie zum Yoga.
Yoga Kobra

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga: Bhujangasana

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Diesmal: Bhujangasana – die Kobra „Gleich wie die Schlange auf dem...
Schwangere Frau praktiziert Yoga

Perinatal-Yoga – Schwangerschaft und Geburt als spirituelles Ereignis

Yoga ist ein wunderbarer Weg herauszufinden, was für den eigenen Körper und Geist stimmig und gut ist. Diese Achtsamkeit spielt in der Schwangerschaft eine...

Die Rückbeugenpraxis erweitern

Backbends dehnen die Körpervorderseite in den Raum hinein. Anregungen und Anleitungen zum Aufbau einer vertieften Rückbeugenpraxis gibt dir dieser Workshop. Mein Interesse als Yogi und...

Rückbeugen mit Liz und Roland – Teil 3: Ekapada-Rajakapotasan

Ekapada-Rajakapotasan: Ein Blick auf die Hüften am Beispiel der Königstaube mit Fokus auf die Extension Konfuzius sagte einst: „Wenn es offensichtlich ist, dass die Ziele...

Yoga am Morgen

Yoga für jede Tageszeit – Teil 1 Morgenpraxis. Energie, Stabilität und Erdung für einen guten Kickstart in den Tag   Wenn der Wecker morgens klingelt, springen...