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Mit mehr als 700 Unterrichtsstunden und schon heute über 100 Beiträgen rund um Kinderyoga unterstützt PLUS.Kinderyoga.de Kinderyogalehrer, Erzieher, Lehrer und Eltern. Die Köpfe hinter dem Portal sind Kinderyoga-Pionier Thomas Bannenberg, Leiter der Kinderyoga-Akademie und Andrea Helten, Gründerin von Kinderyoga Berlin, die als Chefredakteurin fungiert. Gemeinsam mit einem Team aus Pädagogen, Ärzten, Therapeuten, Coaches und Lehrenden schreiben sie über ihre Erfahrungen mit Zehntausenden von Kindern. Eltern-Kind-Yoga, Yoga in Kita und Schule, Yoga für Teenies finden genauso statt wie Thai-, Klang- und therapeutisches Yoga. Sie stehen auch hinter der Rubrik „Frag doch mal…“ und liefern Antworten auf individuelle Anliegen, die über das im Netz Auffindbare hinaus gehen. Und ganz wichtig: Wir sind unabhängig, kommen ohne Werbung aus und finanzieren uns über Jahres- bzw. Quartal-Mitgliedschaften

Anatomie-Serie Teil 4: Füße, Knie & Beinachse

Anatomie der StehhaltungenFüße sind im Leben wie in vielen Yogastellungen unsere Basis, die Verbindung zur Erde, und sie signalisieren Kraft und Standhaftigkeit. Sie sind...

Das wichtigste Asana

Jedes einzelne Asana ist ein unglaublich kostbarer Schatz. Sie wirken auf so vielfältige Weise auf unser gesamtes Wesen. Und doch gibt es ein Haltung,...

Drehsitz intensiv

Mühelose Aufrichtung und kraftvolle Zentrierung: So kannst du Ardha Matsyendrasana mit seinen vielschichtigen Impulsen und Wirkungen bewusst und tief erfahren. Eine der wichtigen und ganzheitlich...

Baddha konasana: Der Schustersitz

Baddha konasana wird Frauen empfohlen bei Unterleibsbeschwerden, besonders während der Menstruation und zur Geburtsvorbereitung. Es stärkt die Blasenfunktion und unterstützt bei Männern das normale...
Yoga Luftelement

Spirit Yoga – Das Element Luft

Luft ist die unmittelbar lebens­notwendige Komponente unseres Daseins, vom ersten bis zum letzten Atemzug. Durch die Atmung sind wir mit allem Leben eins. Die...
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