Katja Bartsch
Katja Bartsch ist als Sportwissenschaftlerin an der Universität in Erlangen tätig und unterrichtet als Yogalehrerin (RYT-500) Workshops und Ausbildungen zu den Themen Faszien, Anatomie und Ausrichtung. Die faszinierenden Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu verstehen ist ihre Leidenschaft - als großes Vorbild dient ihr dabei ihr Lehrer Tom Myers.
Ihr Mantra: "Eventually, everything connects".
Workshop: Anjaneyasana
Vom Affengott Hingabe lernen – So gelangst du durch konstantes Üben Schritt für Schritt zu harmonischer Beweglichkeit
Anjaneya, oft auch Hanumān genannt, ist ein Symbol...
Das wichtigste Asana
Jedes einzelne Asana ist ein unglaublich kostbarer Schatz. Sie wirken auf so vielfältige Weise auf unser gesamtes Wesen. Und doch gibt es ein Haltung,...
Workshop: Ashtavakrasana
Vom Schein zum Sein: Die schwierig erscheinende Haltung Ashtavakrasana erfordert von uns eine unvoreingenommene Herangehensweise
Am Königshof von Janaka gab es einen Wettstreit der Philosophen. Vandin...
Workshop: Yin Yoga
Die perfekte Ergänzung zu den dynamischen Yogastilen: Im Yin Yoga werden verschiedene Körperbereiche in der Tiefe vitalisiert. Diese Praxis erreicht die faszialen Strukturen und...
Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier.
Inzwischen...