eBundle: Die Upanishaden 
Yogi Cameron gehörte zu den bekanntesten männlichen Models weltweit, als er beschloss, sich auf den Weg nach innen zu begeben. Seitdem hat er intensiv Yoga, Meditation und Ayurveda studiert. Wir haben ihn bei seinem letzten Aufenthalt in Deutschland zum Interview gebeten
YOGA AKTUELL: Kannst du bitte erklären, welche Rolle die Atmung im Ayurveda spielt?
Yogi Cameron: Die Atmung ist Teil des Yogasystems und der Praxis. Im Ayurveda benutzen wir die gleichen Techniken, um Erkrankungen zu heilen und z.B. den Puls, den Kreislauf, den Blutdruck und das Nervensystem zu regulieren. Wir verwenden die Atmung im Grunde für jede Art von Heilung – auf der physischen wie auf der geistigen Ebene. Ich bin der Überzeugung, dass auch alle psychischen Probleme durch Atemübungen geheilt werden können.
Ich finde es gefährlich, zu sagen, dass alle psychischen Probleme durch Atemübungen geheilt werden können. Da habe ich in meinem Umfeld andere Erfahrungen gemacht. Eine Yogalehrerin, die dachte, dass sie eine Depression überwinden kann, indem sie die Bhagavad-Gita liest, Asanas praktiziert und Pranayama macht, war irgendwann ziemlich frustriert, dass sie nicht in der Lage war, sich selbst zu heilen. Können auch Schizophrenie, eine biopolare Störung oder eine schwere Depression durch Pranayama geheilt werden?
Die yogische Philosophie lehrt, dass die Kontrolle von Prana auf der physischen Ebene zu Heilung auf der mentalen Ebene führt. Wenn der Körper zu schwach geworden ist, kann es sein, dass er nicht in der Lage ist, zu heilen – aber der Geist kann immer heilen. Die Erkrankungen, die du erwähnt hast, haben ihre Wurzeln im Geist. Es ist möglich, zu heilen – aber wir wissen nicht, wer von uns geheilt wird. Die Menschen sollen sich frei fühlen, ob sie es ausprobieren möchten, und dann selbst entscheiden.
Im Ayurveda spielen die drei Doshas eine wichtige Rolle. Gibt es für die verschiedenen Doshas bestimmt Atemtechniken?
Pranayama wird praktiziert, um die Doshas im Gleichgewicht zu halten oder sie auszugleichen, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten sind. Alle Pranayama-Praktiken können von jedem Menschen durchgeführt werden. Allerdings sollten die Zahl der Wiederholungen und die Intensität, mit der sie geübt werden, immer an den Übenden angepasst werden.
Gibt es eine spezielle Pranayama-Übung, die du den Lesern empfehlen kannst, deren Vata zu hoch ist? Da die Menschen hier im […]
