Genau die richtige Mischung

Die blinde Sängerin Joana Zimmer ist ausgebildete Yogalehrerin. Wie sie Yoga erlebt, was ihren Unterricht charakterisiert und was sie zur Zeit musikalisch bewegt, verrät die jüngst als Let’s-Dance-Kandidatin vielbewunderte Sängerin im YOGA-AKTUELL-Interview Joana Zimmer wurde 1982 in Freiburg im Breisgau geboren. Schon mit 15 Jahren trat sie in diversen Jazzclubs auf. Mit Hilfe von selbst gespartem Geld nahm die von Geburt an blinde Sängerin dann ein Demoband auf, mit dem sie sich bei Plattenfirmen bewarb. Sie wurde bei Universal Music unter Vertrag genommen. Im Frühjahr 2005 kam mit „I Believe“ ihre Debüt-Single heraus, es folgten mehrere Alben. Renommierte Songschreiber schreiben für Joana Texte, unter anderem Desmond Child, Rick Nowels, Marjorie Maye & Andy Marvel, Richard „Biff“ Stanard und Alex Geringas. Joana Zimmer arbeitete schon als Model, als Botschafterin der Christoffel-Blindenmission, als Schauspielerin in der Telenovela „Rote Rosen“, und sie nahm an einem Marathon teil. Bei der Tanzshow „Let‘s Dance“ war sie vor kurzem im TV zu sehen. Seit Neuestem gibt sie auch Yoga-Unterricht. Die Besonderheit: Joana unterrichtet im Dunklen. „Mir ist wichtig, dass die Menschen sich auf ihr inneres Auge konzentrieren“, sagt die vielseitige 29-Jährige. Dies wird durch den Unterricht im Dunklen gefördert. Wie Joana Yoga empfindet, was ihr beim U
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Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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