Yoga als Wertarbeit

Patricia Thielemann-Kapell ist mit den Berliner „Spirit Yoga“-Studios und dem gleichnamigen Stil in den letzten Jahren in der Szene bekannt geworden. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über Wertarbeit im Yoga, das Anwachsen von Spirit Yoga und das Geheimnis ihres Erfolgs

Patricia Thielemann-Kapell leitet gemeinsam mit ihrem Mann Brian Kapell die Spirit Yoga Studios. Seit der Eröffnung des ersten Studios im Jahr 2004 in den Rosenhöfen ist Spirit Yoga stetig gewachsen. Inzwischen gibt es nicht nur ein zweites Studio in Charlottenburg, sondern Spirit Yoga ist auch eine Marke geworden. Die Eröffnung eines dritten Studios ist für das Jahr 2012 geplant.

YOGA AKTUELL: Du warst Schauspielerin, bevor du Yogalehrerin wurdest. Wie ist dein Wunsch entstanden, Yoga zum Beruf zu machen?

Patricia Thielemann: Es gibt viele Parallelen zwischen Schauspielerei und Yoga. Als Yogalehrer benötigt man ein Gefühl dafür, was ein Raum für eine Energie braucht, und wie viel man da hineingeben muss, stimmlich und energetisch, um eine Klasse in einem guten Aufbau hoch- und wieder herunterfahren zu können. Wenn man eine Geschichte erzählt, ist das nicht viel anders. Ich konnte viele Dinge von der Schauspielerei in den Yoga übertragen, und dieser Weg war für mich ein sehr heilsamer Weg. In der Schauspielerei begegnet man ziemlich vielen M

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Julia Johannsen
Julia Johannsenhttps://sensewise.de
Julia Johannsen ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Autorin. Sie ist eine Aktivistin für das zyklische Sein und unterstützt Menschen dabei, sich tiefer mit den Rhythmen der Natur und der Weisheit und Sinnlichkeit des Körpers zu verbinden. Julia leitet außerdem das "Institut für Systemisches Lachen" in Berlin und ist spezialisiert auf Mikro-Praktiken für die Leichtigkeit, die Sinne und die innere Freude.
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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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