- 3 Wirklichkeiten - VonFlorian Palzinsky
Drei Ebenen von Wirklichkeit und was sie kennzeichnet: Alltagsrealität, seelische Realität und absolute Realität. Eine der höchsten Fähigkeiten, die wir als Menschen entwickeln können, ist es, folgende drei Wirklichkeiten und ihre ...
- Aghora-Sadhus und ihre Praktiken - VonSrila Devi
Verrückt, erleuchtet, oder beides? Die Anhänger der Aghori-Tradition streben die Überwindung der Dualität und des Samsara mit extremen Mitteln an, die anderen Suchenden zunächst unverständlich erscheinen. In Aghora umarmst du ...
- Atmanwegsinfektion - VonUwe Haardt
Eine Spinne spinnt ihr Netz, knüpft klebrige Stolperfäden oder wirft Fangnetze, um an ihre Beute zu gelangen. Dann beißt sie zu und lähmt ihr ängstlich und hilflos zappelndes Opfer. Am ...
- Den Frühling begrüßen - VonDiana Schöpplein
Ein erfrischendes Yogaritual für den Wandel der Jahreszeiten: Diese Asana-Praxis von Diana Schöpplein unterstützt dich dabei, Altes loszulassen und mutig Raum für das zu schaffen, was du in dein Leben ...
- Der Yoga der Askese - VonDaniela Bevilacqua
Sadhus und ihr Verständnis von Hatha-Yoga und Asanas: Im Zuge des Hatha Yoga Projects an der SOAS University of London betrieb Dr. Daniela Bevilaqua jahrelang Feldforschung in Indien, wo sie ...
- Die Ausrichtung im Wald-Yoga - VonReiner Angermeier
Im Wald-Yoga gehen wir an die Wurzeln des Yoga und gelangen zu seiner Essenz – der Verbundenheit mit allem. Alignment oder Ausrichtung ist ein zentrales Thema in der Unterrichtspraxis moderner Yogastile. ...
- Die ganze Fülle der Erfahrung - VonNina Haisken
Ananda Leone bereichert mit seinem Unterricht seit 30 Jahren die Yogalandschaft. Mit YOGA AKTUELL sprach er über den tantrischen Ansatz seiner Praxis und darüber, wie Yoga das alltägliche Leben nachhaltig ...
- Die Tierschutzseite, Teil 4: Tierleid als Entertainment - VonNina Haisken
Tiere werden vom Menschen nicht nur wegen ihres Fleisches, ihres Fells, ihres Blutes und anderer Körperbestandteile ausgebeutet, sondern werden auch im Rahmen der Unterhaltungsindustrie sowie bei abstrusen Sportarten und Festivals ...
- Ein Streifzug durch Lissabons Yogaszene - VonAnne Haack
Die portugiesische Metropole sprüht vor Charme und lockt mit einem vielfältigen kulturellen Angebot – aber auch mit Yogastudios jeglicher Couleur. Lissabon entwickelt sich mehr und mehr zur Kulturmetropole Europas und bietet ...
- Hingabe … ohne Wenn und Aber - VonMartin Frischknecht
Der amerikanische Autor Michael A. Singer hat eine bemerkenswerte Lebensgeschichte, in der Hingabe an den Fluss des Lebens und rückhaltloses Vertrauen in dessen Fügungen eine essenzielle Rolle spielen. Wer von einem ...
- Kampfer - VonKevin Johann
Heilmittel, Räucherstoff und spirituelles Symbol – Kampfer wird vor allem in Asien seit alten Zeiten medizinisch genutzt und für energetische Zwecke eingesetzt. Kampfer wird überall dort, wo er bekannt ist, als ...
- Kopfschmerzen aus ayurvedischer Sicht - VonPrabha Burkhard
Welche Arten von Kopfschmerzen es gibt, welche Rolle die Doshas dabei spielen, und wie man den Beschwerden entgegenwirken kann, beleuchtet dieser Beitrag. Die Einheit von Körper, Psyche und Seele ist ein ...
- Meditieren lernen – Schritt für Schritt, Folge 4 - VonAnna Trökes
Wieder da: Fortsetzung der Serie zur Meditationspraxis (Die ersten 3 Folgen mit Anna Trökes sind in YOGA AKTUELL Heft 111, Heft 112 und Heft 113 erschienen.) Folge IV: Einführung in die ...
- Moderne Spiritualität leben - VonNicole Wendland
Viele machen beim Yoga oder in der Meditation wunderschöne Erfahrungen der Verbundenheit – nur um sie im Alltag schnell wieder verpuffen zu sehen. Doch steht unser Alltagsverhalten wirklich im Widerspruch zu ...
- Musik in Verbindung mit der Natur - VonAlexandra Haardt
Mirabai Ceiba öffnen mit ihrer Musik einen Raum, in dem sich Menschen mit dem ganzen Spektrum ihrer Erfahrungen begegnen und liebevoll miteinander verbinden können. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über ...
- NichtDenken - VonDoris Iding
Der bekannte Journalist Gert Scobel über die reale Erfahrung, dass es kein Ich gibt, und über Meditation als Brücke zum hilfreichen Handeln. Was ich aber festhalten möchte, ist, dass die Erfahrung ...
- Pranayama-Reihe: Das Herz des Yoga – Teil 3 - VonDr. Ralph Skuban
Von der Erkundung und Weitung der Atemräume zur gezielten Atempraxis. Nachdem wir uns im ersten Beitrag dieser Serie auf den natürlichen Atem und die Atembeobachtung konzentriert haben, um uns im zweiten ...
- Restorative Yoga für den Frühling - VonLorna Neuber
Mit Rückbeugen neu ins Leben blicken: eine sanfte und entspannende Praxis, die deine Energiereserven schont und dich auf das Frühlingserwachen einstimmt. Restorative Yoga mit seinen zahlreichen Decken und Polstern sieht aus, ...
- Retreat bei Master Han Shan - VonDoris Iding
Im letzten Jahr schenkte ich mir zu Weihnachten Zeit. Genauer gesagt, ein fünfwöchiges Schweige-Retreat. Ich flog nach Thailand, ins „Nava Disa Retreat Center“ von Master Han Shan, der vor vielen ...
- Techniken des Hatha-Yoga: Maha-Mudra - VonSukadev Bretz
Energie, Gesundheit und ein freudvoller Geist – ausgewählte Praktiken aus der Hatha-Yoga-Pradipika, Teil 1: Maha-Mudra. Die Hatha-Yoga-Pradipika wurde in der zweiten Hälfte des 14. Jahrhunderts von Swatmarama geschrieben und beinhaltet 643 Verse. ...
- Überbeweglichkeit - VonLilla N. Wuttich
Hypermobilität ist für den Bewegungsapparat auf die Dauer ungesund. Wer überbeweglich ist, sollte in der Asana-Praxis eine Stabilisierung der Gelenke anstreben, statt die Problematik zu verstärken. Superbeweglich und biegsam wie eine ...
- Yoga & Permakultur: Eingebettet in die natürlichen Kreisläufe - VonJanine Schneider
Das ganzheitliche Wissen und die praktischen Prinzipien der Permakultur finden heute nicht mehr allein beim Gärtnern oder in der Landwirtschaft Anwendung. Durch seine lebendige Weiterentwicklung berührt das Gestaltungskonzept alle Lebensbereiche ...
- Yoga bei Angst und Panikattacken - VonAnna Kramer
Angstzustände und Panik sind schwer auszuhalten. Eine ganzheitliche Yogapraxis hilft bei akuten Panikattacken und unterstützt langfristig die Heilung. Dienstagnachmittag am Kopierer. Bisher war es ein normaler, sogar ein produktiver Tag. Aber ...
- Yoga für Führungskräfte - VonNina Haisken
Mit Weisheit in Führung – Christoph Harrach über ein neues Selbstverständnis in der Wirtschaft und einen Bewussteinswandel bei Menschen in Führungspositionen sowie in der gesamten Gesellschaft. Wer eine Kerze entzünden möchte, ...
- Zeit des Yin im Yang - VonIris Disse
Die Sehnsucht nach einer Phase in der Qualität des Yin führte unsere Autorin an einen einsamen Strand, wo sie sich träumerisch treiben ließ – und dabei wie in einem wunderbaren ...
- Zero-Waste-Küche - VonSophia Hoffmann
Vom intuitiven Umgang mit Lebensmitteln – wie dir der gesunde Hausverstand dabei hilft, Lebensmittel möglichst vollumfänglich zu verwerten und nicht auf die Märchen der Lebensmittelindustrie hereinzufallen. Wir kennen das: Die Möhrchen ...