Der Pandabär ist sinnlich. Er hat ein weiches, warmes Fell, wache Augen und kann sehr gut zuhören. Er ist ein Experte der Achtsamkeit und begleitet Cécile Cayla jede Woche zu ihren Achtsamkeitstrainings.
Cécile Cayla, promovierte Molekularbiologin und Mutter, ließ sich nach dem amerikanischen Mindful-Schools-Curriculum zur Achtsamkeitstrainerin für Kinder ausbilden und startete im Jahr 2011 das Happy Panda Projekt. Gemeinsam mit der Achtsamkeitslehrerin Sarina Hassine leitet sie seit 2012 Achtsamkeitstrainings für Kinder und Lehrer an Berliner Grundschulen und Kitas. Beide Frauen sind Mitgründerinnen des Vereins AKiJu e.V. (Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche), der zum MBSR-Verband Deutschland gehört. Der junge Verein engagiert sich dafür, dass mehr Öffentlichkeit für das Thema erreicht wird und Interessierte sich informieren und vernetzen können – und er möchte in Zukunft die Finanzierung einzelner Lehrer, Schulen oder Projekte durch Spenden ermöglichen.
Das von Cécile Cayla weiterentwickelte Achtsamkeitstraining basiert auf dem Konzept der Mindful Schools, wobei die Integration des Pandabären ihre Idee war. Der Pandabär bringt den Kindern zu jeder Stunde eine neue Achtsamkeitsübung mit, wie z.B. „Hören mit den Panda-Ohren“ oder „Sehen mit den Panda-Augen“. Es gibt eine Reihe von Übungen zu den Sinneswahrnehmungen, andere beschäftigen sich mit den Emotionen. „Die Kinder spielen die Emotionen und lernen auf diese Weise, sie im Körper zu spüren“, s
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