Das Happy Panda Project bringt Achtsamkeit an Berliner Grundschulen

Der Pandabär ist sinnlich. Er hat ein weiches, warmes Fell, wache Augen und kann sehr gut zuhören. Er ist ein Experte der Achtsamkeit und begleitet Cécile Cayla jede Woche zu ihren Achtsamkeitstrainings.

Cécile Cayla, promovierte Molekularbiologin und Mutter, ließ sich nach dem amerikanischen Mindful-Schools-Curriculum zur Achtsamkeitstrainerin für Kinder ausbilden und startete im Jahr 2011 das Happy Panda Projekt. Gemeinsam mit der Achtsamkeitslehrerin Sarina Hassine leitet sie seit 2012 Achtsamkeitstrainings für Kinder und Lehrer an Berliner Grundschulen und Kitas. Beide Frauen sind Mitgründerinnen des Vereins AKiJu e.V. (Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche), der zum MBSR-Verband Deutschland gehört. Der junge Verein engagiert sich dafür, dass mehr Öffentlichkeit für das Thema erreicht wird und Interessierte sich informieren und vernetzen können – und er möchte in Zukunft die Finanzierung einzelner Lehrer, Schulen oder Projekte durch Spenden ermöglichen.

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Julia Johannsen
Julia Johannsenhttps://sensewise.de
Julia Johannsen ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Autorin. Sie ist eine Aktivistin für das zyklische Sein und unterstützt Menschen dabei, sich tiefer mit den Rhythmen der Natur und der Weisheit und Sinnlichkeit des Körpers zu verbinden. Julia leitet außerdem das "Institut für Systemisches Lachen" in Berlin und ist spezialisiert auf Mikro-Praktiken für die Leichtigkeit, die Sinne und die innere Freude.

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