Rita Longin
Rita Longin ist dipl. Ayurveda-Praktikern, Ernährungswissenschafterin und Yogini. Nach vielen Jahren in der „klassischen“ Ernährungswissenschaft hat sie den Ayurveda für sich entdeckt. Rita liebt die Gesundheitsdefinition des Ayurveda: Gesund bist du, wenn du dich vollkommen wohl fühlst und in deiner Kraft bist. Sie bietet Kochkurse, Workshops (auch online) und ayurvedische Online-Ernährungsberatung an. Zudem veröffentlicht sie E-Books mit ayurvedischen Rezepten und hostet den „Rita Ayurveda Podcast“.
Website: https://rita-ayurveda.at/
Neueste Artikel:
Ayurveda
Ayurveda-Küche – einfach und schnell
Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem ayurvedisch kochen?...
Ayurveda
Ayurvedische Sommerküche
Aus ayurvedischer Sicht ist der Sommer die Zeit des Pitta, der Feuer-Energie des Ayurveda. Aufgrund der erhöhten Hitze in unserer Umgebung haben wir in dieser Jahreszeit die Tendenz, dass...
Ayurveda
Ayurveda-Küche – einfach und schnell
Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem ayurvedisch kochen? In diesem Artikel findest du einige Tipps, wie du die ayurvedische Ernährung alltagstauglich und unkompliziert für dich umsetzen kannst! Ernährung und...
Anzeige
Newsletter
Weitere Themen
Achtsamkeit
Himmel und Erde im Herzen verbinden
Wir leben in einer sehr aufwühlenden und anstrengenden Zeit....
Achtsamkeit
Einführung: Die wichtigsten Gottheiten im Buddhismus
Egal ob in Nepal, Tibet, Ladakh, Bhutan oder in...
Ayurveda
Ayurveda, Anti-Aging und Langlebigkeit
„Das Mindset steht an erster Stelle." - Ayurveda-Arzt Dr....
Asanas ( Yoga-Übungen )
Mehr Yin, weniger Kopfschmerzen
Entspannung und Gelassenheit sind Zauberworte, die dir helfen, dass...
Yoga
Yoga für die Stimme – Interview mit Melanie Schweer
Wir alle benutzen unsere Stimme täglich. Gerade auch für...