Lisa Jaekel
Lisa Jaekel hat Literatur- und Kulturwissenschaften studiert. Sie unterrichtet Yoga- und Entspannungskurse in verschiedenen Studios in Berlin und Potsdam. Dabei ist es ihr Anliegen, in ihren Stunden und Einzelcoachings Menschen zu mehr Freude, innerer Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen.
Sunset Salutation
Ein kurzer, herzkräftigender Sonnenuntergangsflow als Yogaritual für lange Sommerabende.
Laue Sommernächte ... Wir lieben sie! Wenn die Abendsonne am Horizont verglüht und die Welt in...
Anatomie-Serie Teil 4: Füße, Knie & Beinachse
Anatomie der StehhaltungenFüße sind im Leben wie in vielen Yogastellungen unsere Basis, die Verbindung zur Erde, und sie signalisieren Kraft und Standhaftigkeit. Sie sind...
Spirit Yoga – die Rezeptur
Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft stehen für einander ergänzende Aspekte, die in unserer neuen Workshopreihe ein harmonisches Zusammenspiel eingehen. In Teil 1...
Perinatal-Yoga: Übungen für die yogischen Schwangerschafts-Trimester
Es gibt so viele Yogaarten, wie es Praktizierende gibt. Es gibt nicht das Eine, das für alle stimmt. So muss jeder seinen eigenen Weg...
Das Feuer der Göttin
Das Erwecken unserer femininen Kraft – der Archetyp der Feuerhüterin und eine Praxis, die dir hilft, dich mit den verschiedenen Aspekten des inneren Feuers...