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Daniela Doerflinger Bruggeman

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Daniela Dörflinger Bruggeman interessiert sich als begeisterte Yogini und leidenschaftliche Küchenfee für gesundes und leckeres Essen sowie für ganzheitliche Denkansätze. Ihr Food-Blog inspiriert mit nahrhaften und ausgewogenen Rezepten und motiviert durch praktische und lebensnahe Ayurveda-Tipps zu einem besseren Lebensgefühl. Daniela lebt mit ihrer Familie in Zürich, wo sie als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin tätig ist.

Yoga für den Durchblick

Yoga kann nicht nur die Chakras, sondern auch die Augen öffnen: Die Mischung aus Entspannung und Sehtraining soll die Sehkraft nicht nur erhalten, sondern...

Das Feuer der Göttin

Das Erwecken unserer femininen Kraft – der Archetyp der Feuerhüterin und eine Praxis, die dir hilft, dich mit den verschiedenen Aspekten des inneren Feuers...

Yoga-Asanas aus der Sicht eines Arztes

Wirkungen von Asanas – welche Haltung wobei, wofür und wogegen? Hatha Yoga ist ein System, das geschaffen wurde, um die Physiologie des Menschen zu verfeinern....

Bakasana – die geheime Sprache des Hatha Yoga

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Der Kranich – Bakasana Bei der Übung von Asanas herrscht oft...
Yoga Asana

Urdhvamukha-Shvanasana

„Form follows function“: Ein Asana muss in erster Linie sinnvoll für den Praktizierenden sein. Wie man Haltungen bedürfnisgerecht und mit Rücksicht auf bestimmte Handicaps...
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