Luna-Yoga

Luna Yoga ist eine Körperkunst und Heilweise, die den ganzen Menschen erfasst und anspricht. Es beinhaltet Yogatechniken aus Indien und kraftvolle Elemente aus afrikanischen und indianischen Tänzen. In Verbindung mit dem Atem lösen sich Verspannungen, Wirbelsäule und Gelenke bleiben beweglich oder finden zu ihrer Beweglichkeit zurück. Verschiedene Übungen stimulieren die Durchblutung der Sexualorgane, regulieren das Hormonsystem und fördern die Fruchtbarkeit

Aviva Steiner, Tänzerin und Körpertherapeutin aus Israel, entwickelte zu Beginn der 70er Jahre ein System der Körperarbeit, das es Frauen ermöglicht, ihren Zyklus zu beeinflussen. Sie baute nach intensiven Forschungen ihr System weiter aus und machte es bekannt -  z. B. auf verschiedenen sexualmedizinischen Kongressen, beim Population Crises Committee in Washington, D.C. und bei der WHO in Genf. Ihre Arbeit stieß auf großes Interesse, war doch hier ein Weg, das Mysterium der Fruchtbarkeit bewusster zu gestalten.

Adelheid Ohlig, die seit Mitte der 60er Jahre Yoga praktiziert, reiste 1981 zu Aviva Steiner nach Israel und lernte bei ihr mit Begeisterung. Sie verband das Wissen von Aviva Steiner’s „Gymnastik“ mit ihrem Yogawissen, ihren körpertherapeutischen Erfahrungen und dem Erfahrungsschatz ihrer Reisen und gründete Mitte der 80er Jahre das Luna Yoga.

Luna Yoga und der Mond

Der Mond am Himmel verändert sich, Wandel in Beständigkeit: ist rund und v

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