Frühling – leicht & schmackhaft

Aktivieren Sie Ihre Geschmacksnerven: mit Schmackes und Geschmack gegen die Winterschlacken „anschlemmen“! In der Frühlingszeit haben Menschen seit jeher den Drang, ihr Leben neu zu beginnen und sich von Altem zu trennen. Im Frühjahr haben wir auch die Kraft und den Enthusiasmus, dies zu tun. Wir leben hier in unseren Breitengraden in einer Natur, die über die kalte Jahreszeit nahezu im Stillstand verweilt. Atmung und Stofftransport in den Pflanzen kommen in den Wintermonaten  praktisch zum Erliegen; manche Pflanzen überdauern den Frost in Form von Samen oder als Wurzeln, die erst im Frühjahr wieder austreiben. Viele Tiere begeben sich in den Winterschlaf. Für die meisten Menschen bedeutet der Winter einen Rückzug in ihre modernen „Höhlen“ und in die virtuelle Welt von Computer und TV – jedenfalls hauptsächlich ein Leben in geschlossenen Räumen.  Mehr als man denkt, ist man jedoch von seinem Instinkt gesteuert. Die Menschen sind (trotz Heizung) ein Teil der Natur und leben in ihrem Rhythmus. So ist die Frühlingszeit auch für sie ein Neubeginn. Auch der Mensch erlebt den Umschwung, der mit der Helligkeit und Wärme des Sonnenlichts einhergeht, und kann diese wunderbare Frühlingskraft, die Freude und die Begeisterung der wiedererwachenden Natur für seine yogische Praxis nutzen!

Während der Kälte d
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