Das Feuer der Göttin

Das Erwecken unserer femininen Kraft – der Archetyp der Feuerhüterin und eine Praxis, die dir hilft, dich mit den verschiedenen Aspekten des inneren Feuers zu verbinden Die Feuerhüterin trägt sowohl die Flamme der Schöpfung als auch der Zerstörung in sich. Sie ist ein weiblicher Archetyp, der für das Behüten und Kultivieren unserer inneren Flamme steht. In vielen Kulturen und Mythologien gibt es eine sanfte Feuergöttin, die nicht nur die Feuerstelle im Haus repräsentiert und schützt, sondern vielfach auch das heilige und rituelle Feuer. Das Hüten der Flamme war seit Jahrtausenden Aufgabe der Frauen und war nicht nur sehr wichtig für die Familie und die Gemeinschaft, sondern hatte je nach Göttin noch weitere wichtige Funktionen. Die Feuergöttin Vesta (griech. Göttin Hestia) zum Beispiel galt nicht nur als Beschützerin der Familie und des häuslichen Friedens, sondern schützte durch ihr Feuer auch den Staat und die Gesellschaft. Ein Erlöschen dieses fortwährenden Lichtes wäre ein Zeichen für den Untergang gewesen. Vesta steht für die unsterbliche Flamme in unserer Seele, die das Licht unseres Bewusstseins repräsentiert. Sie ist die Göttin des gezähmten, genährten und bewusst gehüteten inneren Feuers und steht für meditative Gelassenheit und innere Ruhe. Auch die keltische Göttin Brigid herrscht nicht nur über d
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ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

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eBundle: Yoga & Wechseljahre

Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Frauenheilkraft

Diese eBundle eröffnet dir einen schamanischen Zugang zur heiligen Weiblichkeit: Entdecke in der Artikelreihe von Sonia Emilia Rainbow die wunderbare Kraft der Gebärmutter mit tiefgreifenden Einblicken in Themen wie Gebärmutterreinigung, Menstruation, Sexualität und Schwangerschaft.

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eBundle: Basics der Ayurveda-Ernährung

In diesem Bundle erwartet dich umfangreiches Wissen zur ayurvedischen Ernährung. Doch auch leckere Rezepte dürfen natürlich nicht fehlen – viel Spaß beim Nachkochen!
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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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