Das Enneagramm des Kochens

Über das Zubereiten von Speisen kann man lernen, das “Ganze“ zu sehen. Eine alte Geheimlehre und ein wunderbares Sommer-Menü: freuen Sie sich auf zwei echte Geheimtipps! Im letzten Artikel ging es bereits um die Oktave des Kochens als Prozess der Transformation. Wer hätte gedacht, dass es sich beim einfachen Zubereiten von Mahlzeiten, beim Schneiden, Waschen, Kochen und Anrichten von Obst und Gemüse um eine transformierende Tätigkeit handelt? Haben Sie gewusst, dass die Rolle des Koches und Gastgebers als spirituelle Praxis  erlebt werden kann?

Es wurde bereits erwähnt, dass es im Kochprozess um eine Erhöhung der Schwingungsebene geht –  sowohl der einzelnen Zutaten, die sich zu einem Gericht formen, als auch der inneren Schwingungsebene derer, die die Gerichte zubereiten sowie der Gäste, die in den Genuss der Speisen kommen. Man könnte es auch so ausdrücken, dass die vielen beteiligten Zutaten, Dinge, Menschen und Räume einen gemeinsamen Prozess durchlaufen und ihn in einem Zustand höherer Organisation wieder verlassen. Nun geht es um die geistige Schulung, die jedem Prozess innewohnt, um die Erweiterung unserer Wahrnehmungsfähigkeit und unserer Fähigkeit zu denken.

Die potentielle Fähigkeit, die uns innewohnende Schwingungsfrequenz oder auch die Schwingung von Dingen, Räumen, Zutaten usw. zu erhöhen, gehört zu den uns als Menschen gegebenen s
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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Frauenheilkraft

Diese eBundle eröffnet dir einen schamanischen Zugang zur heiligen Weiblichkeit: Entdecke in der Artikelreihe von Sonia Emilia Rainbow die wunderbare Kraft der Gebärmutter mit tiefgreifenden Einblicken in Themen wie Gebärmutterreinigung, Menstruation, Sexualität und Schwangerschaft.

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eBundle: Techniken des Hatha-Yoga

Energie, Gesundheit und ein freudvoller Geist – ausgewählte Praktiken aus der Hatha-Yoga-Pradipika, dem umfassenden klassischen Quelltext von Svatmarama: Sukadev Bretz erklärt verschiedene Mudras und Plavini-Kumbhaka.
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eBundle: Meditationswege entdecken

In dieser Serie von Doris Iding lernst du einige der bedeutendsten Meditationsschulen und -traditionen kennen: von Metta-Meditation über Vipassana und tibetische Meditation bis hin zu Zen u.v.a.m.! Außerdem erfährst du mehr über die Grundelemente der Meditationspraxis und bekommst viele Praxisanleitungen zu den vorgestellten Meditationsarten mit auf den Weg.
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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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