Start Autoren Beiträge von Ty Landrum

Ty Landrum

Ty Landrum
1 BEITRÄGE 0 Kommentare
Ty Landrum ist Leiter des Studios The Yoga Workshop in Boulder, Colorado. Er unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga im kontemplativen Stil seiner Mentoren Mary Taylor und Richard Freeman. Mit einem Doktor-Titel in Philosophie hat Ty einen speziellen Ansatz, die Theorie des Yoga farbenfroh und kreativ zu erklären. Seine Leidenschaft als Lehrer liegt darin, die Großartigkeit des Yoga mit jedem zu teilen, der lernen möchte.

Tadasana (Berghaltung)

Mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen, heißt, die Gegebenheiten des Lebens zu sehen und anzunehmen und sich nicht in Träumereien zu verirren....

Baddha konasana: Der Schustersitz

Baddha konasana wird Frauen empfohlen bei Unterleibsbeschwerden, besonders während der Menstruation und zur Geburtsvorbereitung. Es stärkt die Blasenfunktion und unterstützt bei Männern das normale...

Urdhva Mukha Svanasana

Svana bedeutet  “Hund”, Urdhva  “emporgehoben” und Mukha Kopf oder Gesicht. Urdhva Mukha Svanasana ist der Hund mit dem Kopf oben oder dem emporgehobenen Gesicht....

Flighschool VI

Ein Flow hin zu Eka-Pada-Koundinyasana plus Vorbereitung – so wird scheinbar Unerreichbares möglich!   Juli 2014: Der zweite Tag unseres Shootings. Es ist mindestens genauso heiß...

Anatomie-Serie Teil 1: Obere Extremität

Anatomie der Armhaltungen – die Positionierung des Schultergürtels und des SchultergelenksUnsere Schultern sind Tore zu unserem Körper und gleichzeitig ein Barometer für unsere emotionale,...