Start Autoren Beiträge von Ty Landrum

Ty Landrum

Ty Landrum
3 BEITRÄGE 0 Kommentare
Ty Landrum ist Leiter des Studios The Yoga Workshop in Boulder, Colorado. Er unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga im kontemplativen Stil seiner Mentoren Mary Taylor und Richard Freeman. Mit einem Doktor-Titel in Philosophie hat Ty einen speziellen Ansatz, die Theorie des Yoga farbenfroh und kreativ zu erklären. Seine Leidenschaft als Lehrer liegt darin, die Großartigkeit des Yoga mit jedem zu teilen, der lernen möchte.

Ardha Chandrasana

Ardha bedeutet halb, Chandra ist der Mond. Ardha Chandrasana ähnelt einem halben Mond, besonders in Indien, wo der Mond nicht als Sichel oder Halbmond...

Mut & Neugier in der Praxis

Vertrauen in den Körper: eine Sequenz, in der du deine inneren Ressourcen aktivieren und die vielfältigen Geschenke des Yoga aufs Neue erfahren und anwenden...

Yoga-Asanas aus der Sicht eines Arztes

Wirkungen von Asanas – welche Haltung wobei, wofür und wogegen? Hatha Yoga ist ein System, das geschaffen wurde, um die Physiologie des Menschen zu verfeinern....

Parsvottanasana – Intensive Dehnung der Flanken

Parshva heißt Seite oder Flanke, Uttana bedeutet intensive Streckung. In Parsvottanansana werden die Beine nach hinten und die Flanken nach vorne gestreckt. Parsvottanasana ist ein...

Ashtanga Yoga – Die Specials zum Powertanken

Zu den subtil aufeinander abgestimmten Asana-Serien des Ashtanga-Yoga-Systems gehören unabdingbar einige für diese Übungsweise typischen Besonderheiten. Sie sind für den hohen Energiegewinn, den wir...
0
    0
    Dein Bestellkorb
    Dein Bestellkorb ist leer