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Jeanette Fuchs

Jeanette Fuchs
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Jeanette Fuchs ist Journalistin und Yogalehrerin aus Salzburg. Dazu gesellt sich das Reisen als dritte große Leidenschaft. Auf ihrem Blog „Follow Your Trolley“ schreibt Jeanette über ihre Yoga- und Reiseerlebnisse an inspirierenden Kraftorte rund um den Globus. Das Meer ist ihre ultimative Kraftquelle. So führen ihre Yogareisen sowie eigene Retreats mit Vorliebe an die wilde Atlantikküste, auf idyllische Mittelmeerinseln oder an karibische Traumstrände. (Foto: Bryan Reinhart Photography)

Sunset Salutation

Ein kurzer, herzkräftigender Sonnenuntergangsflow als Yogaritual für lange Sommerabende. Laue Sommernächte ... Wir lieben sie! Wenn die Abendsonne am Horizont verglüht und die Welt in...

Anatomie-Serie Teil 2: Obere Extremität

Hand, Ellbogen und Armachse – Anatomie der Stützstellungen auf den Händen und Armbalancen Unsere Arme haben sich zu einem universellen Greifwerkzeug mit einem enormen Aktionsradius...
Yoga Asana

Prana-Flow-Workshop – Teil 1

Eine Einführung in Prana Flow®: Im ersten Prana Flow-Workshop geht es um einige Grundprinzipien und spezifische Elemente des Prana Flow Yoga nach Shiva Rea. Prana...

Uttanasana – (Stehende Vorwärtsbeuge)

Uttanasana kann sowohl eine Erholung als auch eine Qual sein. Einige Minuten sich hängen zu lassen oder sich sogar aktiv dabei noch nach unten...

Spirit Yoga, Teil 2 – das Erdelement

Halt finden, Stabilität erlangen und Kraft aufbauen: Diesmal steht der Asana-Workshop aus der Spirit-Yoga-Reihe im Zeichen der Qualitäten des Erdelements Jede Spirit-Yoga-Stunde bietet eine Mischung...