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Jeanette Fuchs

Jeanette Fuchs
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Jeanette Fuchs ist Journalistin und Yogalehrerin aus Salzburg. Dazu gesellt sich das Reisen als dritte große Leidenschaft. Auf ihrem Blog „Follow Your Trolley“ schreibt Jeanette über ihre Yoga- und Reiseerlebnisse an inspirierenden Kraftorte rund um den Globus. Das Meer ist ihre ultimative Kraftquelle. So führen ihre Yogareisen sowie eigene Retreats mit Vorliebe an die wilde Atlantikküste, auf idyllische Mittelmeerinseln oder an karibische Traumstrände. (Foto: Bryan Reinhart Photography)

Heilsames Üben: Viniyoga

Wenn Yoga den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst wird, kann die Weisheitslehre ihre Kraft ganz und sehr sanft entfalten. Bereits Krishnamacharya unterrichtete nach den...

Flightschool III

Vom Kopfstand in Ekapada-Koundinyasana II. Eine saubere Sache: ein Kopfstand, Twists und eine ArmbalanceNachdem es in den ersten beiden Artikeln dieser Serie ja eher...

ChiYoga-Kurzprogramm für den Spätsommer

Das Element Erde stärken und in der eigenen Mitte verweilen: eine Sequenz, mit der Sie die Qualitäten des Spätsommers voll auskosten könnenSpätsommer – der...

Virasana + Supta Virasana

Vira bedeutet Held, Kämpfer, Krieger. In Virasana können die Beine von langem Stehen oder Gehen am Tage oder auch von Standhaltungen wie Utthita Trikonasana,...
Asana Sequenz

Eagle’s Flight

Vom Berg zum Adler: Übung im Loslassen und in der Leichtigkeit – eine stehende Jivamukti-Yoga-Sequenz Im Yogasutra beschränkt sich Meister Patanjali im Kommentar zu Asana...