Wie wir lernen, genug zu sein

Die vielbeschriebene Yogalehrerausbildung: Du denkst, es ginge um Yoga. Und das tut es auch. Doch bevor wir unterrichten, bekommen wir die Chance, uns selbst zu heilen. Um das zu tun, müssen wir unsere Wunden nur erst einmal sehen wollen. Das könnte so leicht sein, stünde uns nicht das Ego im Weg ...

„Nicht genug“ ist das Mantra unserer Zeit. Es ist so tief in unseren Köpfen, dass es vielleicht wehtut, wenn wir es an der Wurzel packen und herausziehen wollen.

Ich stehe im Kopfstand und schwitze. Mein Blick streift Kokospalmen, riesige Bambuspflanzen und Mangos, die mit dem Reifen beschäftigt sind. Das Licht ist ganz warm, jetzt, kurz vor der Abenddämmerung. Ich schließe die Augen, spüre meine Lunge angenehm leicht und höre das Geplauder der anderen, die sich gegenseitig assistieren. Ein Tropfen Brustschweiß landet auf meiner Unterlippe. Ich lecke ihn ab und bereue es sofort: Er ist gemischt mit Moskitospray. Ich lächle. Das Leben ist noch immer wunderbar.

Ich bin in Varkala, an der unteren Spitze des südindischen Bundesstaates Kerala. In Gods own country, wie sie es nennen, lasse ich mich in 200 Stunden zur Yogalehrerin ausbilden. Mit mir sind zwölf andere Menschen aus neun Nationen hier, hauptsächlich junge Frauen und hauptsächlich aus Europa. In der Shiva R

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Ines Bresler
Ines Bresler
Ines Bresler ist Redakteurin bei einer NGO und freiberufliche Journalistin. Seit vielen Jahren praktiziert sie Yoga und Achtsames Selbstmitgefühl. Sie versucht, die Bereiche Yoga und Politik zu verbinden. Dabei ist Frieden ein zentrales Thema.
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