Willkommen in Pachamama

Eine Osho-Kommune in Zentralamerika: Buddhafelder und ein Hauch von Bhagwan im Urwald Costa Ricas
Mit seinem fransigen Bart und der schulterlangen lockig-schwarzen Mähne wirkte der Typ im Internet-Video ein bisschen wie Jesus für Hippies. Dass ich trotzdem auf die von ihm empfohlene Webseite ging, gab mir glücklicherweise erst zu denken, als es schon zu spät war, denn da hatte ich bereits entschieden: Da will ich hin. Nach Pachamama! „Pachamama“ heißt so viel wie „Mutter Erde“ und ist der Name einer Art Lebensgemeinschaft, die sich auf die Lehren Oshos beruft. Doch liegt sie nicht in Indien, sondern auf dem Globus fast exakt gegenüber in Costa Rica, was aus deutscher Perspektive aber auf das Gleiche hinausläuft. Beste Voraussetzungen also für ein schönes Abenteuer.

Auf nach Costa Rica
Und wie bei klaren Wünschen üblich, kletterte ich ein paar Monate später in der Hauptstadt San José wirklich aus dem Flieger. Die Temperaturdifferenz zur winterlichen Heimat betrug ziemlich exakt 50 Grad. Ähnlich groß schien der Unterschied in der Mentalität der behördlichen Vertreter: Als ich der dicken Zollfrau am Airport erklären wollte, dass ich mein Formular erst noch ausfüllen müsse, winkte sie mich mit einem Its-okay-Lächeln durch. Das also ist Costa Rica. Doch war ich nicht 8000 km w

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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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eBundle: Die Yoga-Wege der Bhagavadgita

Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Ayurvedische Kräuter- & Gewürzkunde

Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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eBundle: Die Hatha-Yoga-Pradipika

Sukadev Volker Bretz stellt die Hatha-Yoga-Pradipika als einen zentralen Quelltext des Yoga vor – kurz, prägnant und verständlich. 
Nach einem einführenden Gesamtüberblick werden die vier Kapitel der klassischen Yogaschrift mit ihren Schwerpunkten Ethik und Asanas, Prana und Geist, Kundalini und Mudras sowie Dhyana und Samadhi einzeln beleuchtet.
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