Real und lebensnah

Er ist Politikwissenschaftler, praktiziert Zen und unterrichtet Yoga in Berlin. In YOGA AKTUELL spricht Prof. Dr. Hans Peter Hempel über Yoga mit Impulsen aus dem Zen, die Dekonstruktion der indischen Mythologien, die Chance, selbstverantwortlich durch  Krisen auf der Yoga-Matte zu gehen und erklärt, warum der Buddha sich garantiert kein Zertifikat bei der Industrie- und Handelskammer geholt hätte
Yoga Aktuell: Du bist einerseits Dozent für Politikwissenschaft und zudem philosophisch ausgerichtet, aber du bist auch Yogalehrer und praktizierst Zen. Das klingt nach einem Kontrastprogramm. Empfindest du das ebenso?

Hans Peter Hempel: Heute nicht mehr. Ich nehme natürlich den Satz des Buddha sehr ernst: „Ich lebe in der Welt, aber nicht von ihr.“ Das ist sehr wichtig. In dem Maße, in dem ich den stillen Beobachter in mir durch alle Krisen hindurch erkannt und entwickelt habe, habe ich einen gänzlich anderen Blickpunkt gewonnen. Dieser Blickpunkt ist in vielerlei Hinsicht ehrlicher und klarer. Ich habe dadurch Klarsicht gewonnen, und ich denke, dass meine politischen Urteile und Analysen gar nicht ohne ihn zu verstehen sind. Es ist die Welt des Gestells, um es mit Heidegger auszudrücken, in dem wir alltäglich leben. Adorno nannte es den Betrieb, Max Weber das kalte Gehäuse und Sartre das berühmte Laufrad, das R

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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Tantrische Philosophie

Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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