Viele machen beim Yoga oder in der Meditation wunderschöne Erfahrungen der Verbundenheit – nur um sie im Alltag schnell wieder verpuffen zu sehen. Doch steht unser Alltagsverhalten wirklich im Widerspruch zu Spiritualität, und ist es sinnvoll, das Ego vollkommen überwinden zu wollen?
Moderne Spiritualität bezieht sich auf unser Leben heute: bei der Arbeit, in der Familie, mit Freunden, in Bezug auf Nachhaltigkeit, und auch in Bezug auf Politik.
Namaste! Die Teilnehmer der Yogastunde schauen mich mit entspannten Gesichtern an, nachdem wir uns beim Gruß verneigt haben. Wenn ich in ihre Augen schaue, kann ich sehen, dass sie noch ganz bei sich sind. Wie nach einer Meditation sind einige noch ganz mit ihrer Innenwelt verbunden. Bei manchen zeigt sich ein kleines Lächeln, die Augen leuchten – ein Zeichen von Glückseligkeit. Es sind diese Momente, in denen wir uns nicht nur mit uns selbst verbunden fühlen, sondern oft auch mit allen anderen im Raum. Menschen, die nach einer tiefen Meditation wieder im Hier und Jetzt landen, spüren eine tiefe Liebe zum Leben. Ein Ausdruck tiefer Spiritualität. Liebe ist das, was uns alle verbindet. Liebe ist das Grundgefühl unseres Seins.
Verbundenheit – ein Zeichen von Spiritualität
Diese Verbundenheit beginnt mit der Zeugung und setzt sich im Mutterleib fort. Diese Einheit von Mutter und Kind ist es, die uns prägt. Nach dieser Verbundenheit streben wir ein Leben lang. Das Grundgefühl der Liebe und der Verbundenheit ist das, was die Spiritualität ausmacht. Ein vielzitierter Satz ist daher: „Wir können nicht nicht spirituell sein.“ Was aber ist, wenn der Alltag uns voll im Griff hat? Können wir die Spiritualität mit in unseren Alltag nehmen?
Wie können wir Spiritualität praktisch leben? Bedeutet spirituell zu sein, entspannt mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen, sich zurückzunehmen und für alles und jeden Verständnis zu haben? Welche Rolle spielen die Religionen dabei, und was ist mit dem Ego? Um diese Fragen soll es in dem folgenden Beitrag gehen.
Eben waren wir noch auf der Yogamatte, doch als wir am Auto ankommen, sehen wir, dass wir einen Strafzettel haben. Beim Meeting wird das Projekt, in das wir viel Zeit und Energie investiert haben, einfach abgeschmettert. In der Meditation fühlten wir uns mit allen verbunden, wünschten allen […]