Yoga in Sydney

Down-under ist Yoga besonders entspannt: Sydneys Yogaszene zeigt sich relaxt und bunt Sonne, Strand und Yoga: Sydney, Australiens größte Metropole, ist der Inbegriff eines lässigen sportlichen Lifestyles. Häufiger als Surfbrett oder Kricketschläger klemmen sich Sydneys Bewohner jedoch die Yogamatte unter den Arm – nicht nur am coolen Bondi Beach, wo sich die Sportfreaks der Stadt tummeln. Etwas abseits von den zahlreichen Stränden und Buchten zeigt sich Sydneys laute und hektische Seite: Aufgeregtes Großstadtflair prägt die Atmosphäre der Innenstadt. Aber Sydney wäre nicht Sydney, fänden sich nicht auch hier Orte der Entspannung. Im angrenzenden riesigen Botanischen Garten kann man sich unter jahrhundertealten Bäumen mit Blick auf Oper und Harbour Bridge von Lärm und Stress erholen. Oder man besucht eines der zahlreichen Yogastudios, die jede erdenkliche Variante anbieten: Klassischen Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, reine Pranayama- und Meditationsklassen sowie Anti-Gravity-Yoga, Jivamukti, körperbetonte Power-Yoga-Sessions oder intensive Workshops und Retreats mit internationalen Lehrern. Vielleicht ist es das, was die besondere Atmosphäre der Stadt ausmacht: Die Unvoreingenommenheit gegenüber Neuem und die Lust, Dinge auszuprobieren. Wir stellen Ihnen eine kleine Auswahl an Sydneys Yogastudios vor.

KMYoga

Zum Eintritt ins Wassermannzeitalter am 11.11. 2011 eröffnete nahe der trubeligen Bondi Junction ein ganz besonderer Ort: KMYoga – Kundalini, Meditation und Yoga. Hier f
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eBundle: Die Yoga-Wege der Bhagavadgita

Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Dossier Meditation

In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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