Leben aus dem So-Sein

Im Alter von 14 Jahren wurde Annette Kaiser durch den Gesang von Novizinnen so tief berührt, dass sie von diesem Moment an intensiv nach einem Weg suchte, der ihr erlaubte, mitten im Leben stehend konsequent einen spirituellen Weg zu gehen. So kam sie über den Katholizismus, den tibetischen Buddhismus zum Sufismus, der für sie keine Religion sondern eine Lebensweise ist. Eine Lebensweise, die sie in Kontakt mit ihrer Essenz gebracht hat, dem So-Sein, dass jeder Mensch in sich trägt und jeden Moment erfahren werden kann. Hier und Jetzt

YOGA AKTUELL: Du bist im letzten Jahr durch dein Buch „Der Weg hat keinen Namen. Leben und Vision einer Sufi-Lehrerin“, das du zusammen mit Anna Platsch geschrieben hast, sehr bekannt geworden. Das Buch beschreibt deinen spirituellen Weg. Er hat dich über verschiedene Traditionen zum Sufismus gebracht. Was genau versteht man unter Sufismus?

Annette Kaiser: Zum Sufismus selbst möchte ich zunächst noch ein paar Worte sagen, denn hier kommt es immer wieder zu großen Missverständnissen. Das liegt daran, dass Sufismus im Duden als die esoterische Richtung des Islams definiert wird. Dies sieht die Tradition, aus der ich stamme, aber nicht so. Meine Lehrerin war die englisch-russische Sufi-Lehrerin Irina Tweedie aus der Naqshbandiyya-Mujaddidiyya-Sufi-Linie aus Indien. Ihr L

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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

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