Yoga in Sydney

Down-under ist Yoga besonders entspannt: Sydneys Yogaszene zeigt sich relaxt und bunt Sonne, Strand und Yoga: Sydney, Australiens größte Metropole, ist der Inbegriff eines lässigen sportlichen Lifestyles. Häufiger als Surfbrett oder Kricketschläger klemmen sich Sydneys Bewohner jedoch die Yogamatte unter den Arm – nicht nur am coolen Bondi Beach, wo sich die Sportfreaks der Stadt tummeln. Etwas abseits von den zahlreichen Stränden und Buchten zeigt sich Sydneys laute und hektische Seite: Aufgeregtes Großstadtflair prägt die Atmosphäre der Innenstadt. Aber Sydney wäre nicht Sydney, fänden sich nicht auch hier Orte der Entspannung. Im angrenzenden riesigen Botanischen Garten kann man sich unter jahrhundertealten Bäumen mit Blick auf Oper und Harbour Bridge von Lärm und Stress erholen. Oder man besucht eines der zahlreichen Yogastudios, die jede erdenkliche Variante anbieten: Klassischen Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, reine Pranayama- und Meditationsklassen sowie Anti-Gravity-Yoga, Jivamukti, körperbetonte Power-Yoga-Sessions oder intensive Workshops und Retreats mit internationalen Lehrern. Vielleicht ist es das, was die besondere Atmosphäre der Stadt ausmacht: Die Unvoreingenommenheit gegenüber Neuem und die Lust, Dinge auszuprobieren. Wir stellen Ihnen eine kleine Auswahl an Sydneys Yogastudios vor.

KMYoga

Zum Eintritt ins Wassermannzeitalter am 11.11. 2011 eröffnete nahe der trubeligen Bondi Junction ein ganz besonderer Ort: KMYoga – Kundalini, Meditation und Yoga. Hier f
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In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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