Schweigen (Mauna Yoga) ist eine der grundlegendsten und tiefsten Erfahrungen menschlicher Existenz. Wenn wir das Schweigen verstanden haben, erhalten wir zu einer Inspiration Zugang, die der Menschheit seit Urzeiten aus dem Bewusstsein und aus den Mündern unserer weisen Vorfahren zuströmt.
Schweigen sollte nicht nur die Abwesenheit von Sprechen sein. Ist es nur die Abwesenheit von Sprechen, kann es sogar emotional und spirituell schaden. Solange das Innere nicht erfüllt ist, gibt es kein Schweigen. Wir sollten uns deshalb zuerst mit Meditation, mit Kontemplation, mit unserem Mantra erfüllen und das Schweigen zu einer Möglichkeit entwickeln, um in die tieferen Schichten des Bewusstseins einzutauchen.