Schamanismus in Nepal

Faszinierende Einblicke in die schamanische Tradition des kleinen Himalaya-Staates: Wie nepalesische Schamanen arbeiten und welche Grundlagen ihre Heilkunst hat „Sanghiya Loktantrik Ganatantra Nepal“, die Demokratische Bundesrepublik Nepal – ein kleines Land zwischen den asiatischen Riesen Indien und China. Mit dem heftigen Erdbeben im April 2015 rückte Nepal in der öffentlichen Wahrnehmung stärker in den Vordergrund. Es gilt als eines der ärmsten Länder der Welt. Erdbeben und Armut sind aber glücklicherweise nur ein Teil der nepalesischen Realität. Ein anderer Teil überdauert bereits Äonen: der nepalesische Schamanismus. Laut Mohan L. Rai, Begründer des „Shamanistic Studies & Research Center“ in Kathmandu, handelt es sich um eine 75.000 Jahre alte spirituelle Kunstform, deren Ursprung Rai im Himalaya verortet. Schamanismus zählt ihm zufolge zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit, ist keiner Religion zugehörig und tief in der Natur und ihren Kräften verwurzelt. Der nepalesische Schamanismus folgt einer eigenen Kosmologie, die stark mit der indischen Mythologie verwoben ist. Demnach gab es zuerst den Kosmos als allumfassende Kraft, und mit ihm existierte Shiva. Er hat weder Mutter noch Vater, sondern gilt als das kosmische Bewusstsein selbst. Ihn betrachten die Schamanen als ihren göttlichen Urahnen, den ersten Schamanen überhaupt. Sein Sohn Ganesha gilt ebenfalls als Schamane, getötet durch d
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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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