Eric Steinert

    eMail : eric@holistic-yoga.de
    Telefon : 0176 46617253
    Adresse : Elisabeth-Kohn-Str. 29 - Raum Olymp - 80797 - München - Germany

    YOGA MOVES ist eine Hatha Yoga Praxis, mit Schwerpunkt auf meditativer Bewegung. Diese Bewegungs-Übungen basieren auf traditionellen Yoga-Techniken, die für den heutigen Menschen angepasst sind. Zudem binde ich moderne Bewegungsabläufe aus den Mixed Movement Arts ein.

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    Meine Abschlüsse sind: 300+ zertifizierter Lehrer (Iyengar-ähnlicher Stil), Budokon Yoga, 7-days-intense-Yogasynergy. Ich unterrichte Woche für Woche seit mehr als drei Jahren. Daher kann ich meinen Unterricht variieren von intensiven Trainings für sehr fitte Teilnehmer. Oder bis hin zu einem leicht zugänglichem Niveau für fast jeden. Außerdem interessiere ich mich sehr für Yoga-Philosophie, Taoismus, Chan/Zen und Meditationspraxis. Daher möchte ich meinen Schülern über das körperliche Hatha-Yoga hinaus tiefe Einblicke in die Spiritualität bieten. Ohne jemals dabei missionieren zu wollen. Aber vor allem möchte ich meine Erfahrungen mit der Entwicklung von Körperbewusstsein und Bewusstsein teilen. Ich hoffe, dass diese Art von Praxis auf lange Sicht dazu beitragen wird, ebenso die psychische Gesundheit wie auch die spirituelle Befreiung (Kaivalya) meiner Schüler zu fördern.