Ayurvedisches Hausmittel für den Hausgebrauch von Ayurveda Arzt Dr. Balaji També. Senfsamen werden in der indischen Küche täglich verwendet. Drei verschiedene Sorten sind erhältlich: weiße, braune und schwarze. Moderne wissenschaftliche Untersuchungen weisen den Senfsamen sogar eine schützende Wirkung bei Krebs nach. Äußere Anwendung ● Bei Erkältung: den Duft von Senfsamenpulver einatmen. ● Bei kariesbedingten Zahnschmerzen: Senfsamenpulver auf den Zahn geben. ● Bei Ekzemen: eine Paste aus geriebenen Senfsamen und Ghee (Butterschmalz) auftragen. ● Gegen Schmerzlinderung bei Entzündungen, Rheuma, Muskelschmerzen, steifen Nacken und Ischias: Senfsamenöl mit oder ohne Kampfer einreiben. ● Bei geschwollenen Gelenken: Paste aus Senfsamenöl auftragen. ● Bei Gelenkschmerzen, Taubheit oder Schwellung durch zu langes Sitzen in einseitiger Position: Paste aus Senfsamenpulver und Rizinusöl auftragen. Innere Anwendung ● Bei Asthma 1/4 Tl. Senfsamenpulver mit Honig und Ghee einnehmen. ● Gegen Schluckaufbeschwerden: etwas Senfsamenpulver mit Honig verrühren und während des Tages häufiger ein paar Tropfen davon schlecken. ● Bei Appetitlosigkeit und Blähungen wird das Verdauungsfeuer durch 1/4 Tl. Senfsamenpulver mit Ghee 2-3x tägl. angeregt. ● Zum Erbrechen bei Vergiftungen: 1 Tl. Senfsamenpulver mit warmem Wasser einnehmen. ● Bei schleimigem Stuhl können ganze Senfsamen eingenommen werden. Hinweis: da Senfsamen von erhitzender Natur ist, sollte er sehr achtsam verwendet werden, speziell wenn man an Übersäuerung, Geschwüren, blutenden Hämorrhoiden, Brennen in Magen- und Brustraum sowie an Blutungen leidet. Die Einnahme von Senfsamenpulver in hoher Dosis und über einen langen Zeitraum ist zu vermeiden. An heißen Tagen sollte die Dosis von Senfsamen reduziert werden. Bitte fragen Sie vor der Anwendung einen Ayurveda-Arzt, einen Ayurveda-Therapeuten oder Heilpraktiker in Ihrer Nähe. (Anm. d. Red.)  

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