Bei uns steigt jeden Tag die Vorfreude auf den Frühling. Allmählich zeigen sich die ersten hellgrünen Pflänzchen und Triebe. Es wird allmählich Zeit für den Neubeginn, das Kribbeln im Bauch und natürlich für den Frühjahrsputz im Innen und Außen. Manchmal erweisen sich die Lebensgeister allerdings als Faulpelze, die vom Winterschlaf direkt zur Frühjahrsmüdigkeit übergehen und beim Blick auf die ausgerollte Yogamatte nur matt seufzen. Dann helfen ätherische Öle mit ihrer natürlichen Kraft dabei, Stoffwechsel und Kreislauf in Schwung zu bringen. Detox-Yoga und Fastenkuren können mit wunderbaren Düften begleitet werden, die Entgiftungsprozesse anregen. Und auch auf geistig-seelischer Ebene unterstützen sie uns dabei, Altes loszulassen, Veränderungen zu akzeptieren und uns dem Neuen zuversichtlich anzuvertrauen. Wir stellen euch ausgewählte Wach-, Glücklich- und Saubermacher unter den ätherischen Ölen vor:   Frische & Klarheit: Zitrone Zitrone fördert die Durchblutung, regt den Zellstoffwechsel sowie den Lymphfluss an und sorgt so für straffere Haut. Zudem unterstützt das Öl die Leber bei der Entgiftung. Auf psychischer Ebene fördert es Struktur, Konzentration und Klarheit. Wer jetzt Altes loslassen und sich auf Wesentliches fokussieren möchte, für den ist Zitronenöl die richtige Wahl. Damit das auch ohne Verbissenheit gelingt, stimmt das Öl fröhlich und gelassen. Frühjahrsputz: Um die Entschlackung zu fördern, 2–3 Tropfen Zitronenöl in ein Glas Wasser geben und morgens trinken. Die Leber unterstützen: 1 EL Honig mit 1–3 Tropfen Zitronenöl mischen und in ¼–½ l warmes Wasser einrühren. Ein Tuch darin tränken und im Leberbereich auflegen. Warm halten. Frische-Kick für Kopfhaut & Haare: 10–15 Tropfen Öl in 100 ml neutrales Shampoo geben und gut schütteln.   Konzentration & Stärke: Rosmarin Rosmarin fördert geistige Klarheit und Konzentration. Er verleiht uns die innere Stärke, die wir brauchen, um Blockaden aufzulösen und auf unserem Weg einen Schritt weiterzugehen. Rosmarin wird dem Stirnchakra zugeordnet und bringt uns in Kontakt mit höheren spirituellen Ebenen. […]

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