Mit grünen Lebensmitteln kannst du eine auf allen Ebenen wirksame Detoxkur machen – mit viel Wohlbefinden und in deinem gewohnten alltäglichen Umfeld. Thais de la Paz und Dr. Tilke Nonnenkamp geben dazu in ihrer „Green-Urban-Detox-Woche“ Anleitungen. Inspirationen rund um die grüne Ernährung und eine begleitende Yogapraxis stellen sie hier vor. Ein Frühlings- oder ein Herbstmond sind jeweils die Startsignale: Seit inzwischen drei Jahren bieten Thais de la Paz und Dr. Tilke Nonnenkamp sowohl nach dem Frühlings- wie auch nach dem Herbstvollmond die geführte Grüne Woche in München an: die Green-Urban-Detox-Woche. Die geführte Woche mit der grünen Kur findet in der gewohnten Umgebung statt. So können die Teilnehmer ihre Vorsätze und die Errungenschaften der Woche direkt in ihren Alltag einfließen lassen. Dr. Tilke Nonnenkamp begleitet die Gruppe durch ihre medizinische Kompetenz, und Thais de la Paz leitet ein sanftes Yoga- und Meditationsprogramm an, das die Entgiftung fördert. Insgesamt wirkt das Green Urban Detox wie ein Reset auf Körper, Geist und Seele und ist für jeden Menschen ohne größere Beschwerden geeignet. Mehr Lebensenergie mit der Grünkur Es ist erstaunlich, wie man den […]

Mit YOGA AKTUELL Plus kannst du den kompletten Beitrag lesen. Mit YOGA AKTUELL Plus kannst du den kompletten Beitrag lesen.

Melde dich direkt hier an und profitiere u.a. von folgenden Vorteilen:

  • Zugriff auf tausende exklusive Artikel, Beiträge und Interviews zu Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität 
  • Digitaler Zugriff auf alle YOGA AKTUELL- Ausgaben ab 2015
 

 

Anzeige:

Kommentiere den Artikel

Bitte gib hier deinen Kommentar ein
Bitte gib hier deinen Namen ein