In dieser YOGA AKTUELL-Ausgabe erschienen:

Zwei offenbar sehr gesundheitsfördernde Öle erleben eine Renaissance Flachs, Lein und daraus hergestellte Produkte wie Leinen und Leinöl spielten in früheren Zeiten für die Menschen in unserem Kulturraum eine enorm wichtige Rolle. Nachdem sie mehr oder minder in Vergessenheit geriet, erlebt die Leinpflanze seit Kurzem eine überraschende Renaissance. Besonders interessant ist das Öl, welches dem menschlichen Körper in vieler Hinsicht gut tut. Ein Multi-Talent dank Omega-3-Fetten Es kann sein, dass psychische Störungen wie Depressionen, Schizophrenie und Ängste häufig mit einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren zusammenhängen. Die spielen nämlich im Stoffwechsel des Gehirns eine wesentliche Rolle. In seinem Buch „Leinöl macht glücklich“ nennt der bekannte Autor Dr. Hans-Ulrich Grimm die Ergebnisse einer ganzen Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen, die belegen: Eine regelmäßige, tägliche Einnahme von Leinöl, zusätzlich zu den Medikamenten, die sich bereits als hilfreich erwiesen hatten, brachte bei Patienten in Psychiatrischen Kliniken schnelle und nachhaltige Verbesserungen. Zurückzuführen ist dies vermutlich auf die im Lein enthaltenen hohen Mengen an Omega-3-Fettsäuren. Auch Kinder mit dem Zappelphilipp-Syndrom profitierten enorm. Körperliche Leiden, gegen die Leinöl erwiesenermaßen vorbeugt und / oder bei denen es wesentliche Linderung bringt, […]

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