Raus aus dem Schatten: Sonnenschutz-Tipps

Endlich verwöhnen uns die ersten warmen Sonnenstrahlen, die wir so lange vermisst haben. Sie ziehen uns nach draußen an die frische Luft, wo wir...

Naturseifen mit Herz

Kein Waschbecken ohne Seife, so könnte man behaupten, denn Seife gehört für die meisten Menschen zum Händewaschen unbedingt dazu. Oft fühlen sich die Hände...

Wirkstoffe statt Wasser

Wer sich dafür interessiert, was in all den hübschen Tiegelchen im Badezimmerschrank eigentlich genau drin ist, und sich öfter mal die INCI-Listen durchliest, weiß,...

Flüssiges Gold: Arganöl

Dass Arganöl eine ganz besondere Kostbarkeit ist, hat sich inzwischen herumgesprochen. Dank seiner außergewöhnlichen Pflegeeigenschaften, die schützend und stark hautregenerierend wirken, ist es aus...

Nicht ohne meinen Duft!

„Lieber nackt als ohne Duft“, sagen viele Frauen, die Parfum einfach vergöttern und ohne einen blumigen, fruchtigen, würzig-balsamischen oder süßlich-orientalischen Hauch als zweite Aura...

Der Rettungsring für Ölzieh-Muffel: Ringana Zahnöl

Ölziehen ist ein ebenso bekanntes wie bewährtes Detox-Ritual, das immer wieder wärmstens empfohlen wird, weil es als sehr effizient gilt und ohne großen Aufwand...

Grün & Glam: Für Yoginis, die ALLES wollen – nur kein...

Chemie im Lippenstift und Tierversuche für die Creme, die ein schönes Hautbild geben soll? Eine Erkenntnis, die das eigene Beauty-Case noch mal überdenken lässt,...

Ayurvedische Hautpflege

Draußen Kälte, drinnen trockene Heizungsluft – im Winter muss die Haut so einiges aushalten. Schenken Sie der Hautpflege jetzt besondere Aufmerksamkeit! Die Haut ist unser...

Sinnlich-süß von Kopf bis Fuß

Vanille, Zimt und andere weihnachtliche Begleiter mal ganz anders: als Verwöhnzutaten in Pflege-Highlights und Parfums Zimtsterne, Schokoweihnachtsmänner und Vanillekipferl haben termingerecht wieder mal Hochkonjunktur. Fast...

Wohlfühl-Haut

Gut versorgt durch den Winter: Hautpflege in der kalten Jahreszeit Der Winter ist auch für unsere Haut eine Eiszeit. Zugegeben – im Sommer brennt sie...

Natürlich Haare färben

Natürliche Haarfärbemittel, die effizient sind und die Haare gleichzeitig pflegen, sind auf dem Markt noch ziemlich unterrepräsentiert. YOGA AKTUELL hat für Sie einige Geheimtipps...

Bedenkenlos schön …

Der Trend geht zu Kosmetika ohne belastende Parabene, Silikone und Paraffine Dass die Verbraucher stärkeren Einfluss auf den Markt haben, als manchen klar ist, hat...

Das aktuelle Spezial!

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Spirit Yoga, Teil 2 – das Erdelement

Halt finden, Stabilität erlangen und Kraft aufbauen: Diesmal steht der Asana-Workshop aus der Spirit-Yoga-Reihe im Zeichen der Qualitäten des Erdelements Jede Spirit-Yoga-Stunde bietet eine Mischung...
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Die Vorteile einer regelmäßigen Yogapraxis

Yoga wirkt! Das können alle bestätigen, die schon mal in ein Studio gegangen sind und sich nach der Klasse rundum wohl gefühlt haben. Wenn...

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Die perfekte Ergänzung zu den dynamischen Yogastilen: Im Yin Yoga werden verschiedene Körperbereiche in der Tiefe vitalisiert. Diese Praxis erreicht die faszialen Strukturen und...

Energiespeicher Fuß

Das dynamische Quergewölbe: Als Verbindung zur Erde ist der Fuß ein wichtiges Körperteil, 
dem auch in der Asanapraxis eine besondere Rolle zukommt Im Westen sind...
Frau übt Yoga

Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen … Asana-Gruppen und ihre Wirkungen

Eine ausgewogene Hatha-Yoga-Stunde kombiniert bewusst verschiedene Haltungen, deren spezifische Wirkungen uns (zurück) in Balance bringen. Wir können dieses Wissen für unsere persönliche Praxis nutzen...