Surya-Namaskara – Workshop

Den Sonnengruß mit den göttlichen Namen und den Bija-Mantras praktizieren: eine besondere Erfahrung Wenn in den Sonnengruß die Namen der zwölf göttlichen Aspekte der Sonne...

Der alte Sonnenyoga

Die Sonne als Quelle des Lebens, der Liebe und des Bewusstseins: eine Rückkehr zur Sonne als spiritueller Macht. David Frawley über die vedische Religion...

Das solare Bewusstsein

Die Maya haben in ihrem legendären Kalender die Botschaft der planetarischen Veränderung durch das solare Bewusstsein hinterlassen, das sich nach 2012 auf der Erde...

Kriya-Yoga & Surya-Yoga

Inneres und äußeres Licht: Yogiraj Gurunath Siddhanath verbindet die beiden uralten Traditionen des Kriya- und des Surya-Yoga. Im Interview mit YOGA AKTUELL spricht er...

Sonnenheilmittel: Johanniskraut

Bestimmte Pflanzen und Mineralien besitzen eine besondere Lichthaftigkeit und sind so stark mit Eigenschaften der Sonne ausgestattet, dass sie als „Heilmittel der Sonne“ bezeichnet...

Sonnenyoga

Yoga für ein neues Zeitalter: Surya-Yoga lädt Sie mit der geheimnisvollen Kraft der Sonne auf Sonnenyoga oder Surya-Yoga wurde im alten Indien lange Zeit zelebriert....

Göttlicher Tanz

Durch die hingebungsvolle Praxis von Yoga-Asanas das Göttliche ehren. Obgleich es viele Hatha-Yoga-Praktizierende überraschen mag – die früheren Yogis hatten die Asana-Haltungen des Yoga entwickelt,...

Das aktuelle Spezial!

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Schulter-Nacken-Workshop

Verspannungen lösen: So entspannen Sie den Schulter-Nacken-Bereich, der unter den in unserer Gesellschaft vorherrschenden Tätigkeiten oft stark leidet Unser Alltag Die Dynamik der heutigen Zeit prägt...

Anatomie-Serie Teil 2: Obere Extremität

Hand, Ellbogen und Armachse – Anatomie der Stützstellungen auf den Händen und Armbalancen Unsere Arme haben sich zu einem universellen Greifwerkzeug mit einem enormen Aktionsradius...

Flightschool V

Padmasana, Kukutasana und Mayurasana – der Lotussitz als Armbalance   Asanas und deren Sinn und Zweck in der Yogapraxis bieten häufig Stoff für Diskussionen zwischen Yogalehrern...

Workshop: Ashtavakrasana

Vom Schein zum Sein: Die schwierig erscheinende Haltung Ashtavakrasana erfordert von uns eine unvoreingenommene Herangehensweise   Am Königshof von Janaka gab es einen Wettstreit der Philosophen. Vandin...

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga: Ekapada-Rajakapotasana

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Diesmal: Ekapada-Rajakapotasana – die Königstaube mit einem BeinEka = eins,...