In dieser YOGA AKTUELL-Ausgabe erschienen:

Meditation ist im Trend: Immer mehr Menschen trauen sich aufs Kissen. Dabei ist es gut zu wissen, dass wir uns und unsere Vorlieben immer mitnehmen. Vor einigen Wochen traf ich Marie-Louise, eine Bekannte von mir. Sie erzählte mir, dass sie im Winter in Burma in einem Kloster gewesen war. Sie meinte, die Energie dort hätte sie umgehauen. Und während der Meditation hätte sie so tiefe Erfahrungen gemacht, dass sie die ganze Zeit entweder nur weinen musste oder total glücklich war. Das, was sie erlebt hat, so erzählte sie weiter, sei so tief und so berührend gewesen, dass sie nach ihrer Rückkehr mehrere Wochen gebraucht hätte, um wieder ganz in ihrem Körper anzukommen. Diese Bekannte erzählte mir ähnliche Geschichten von ihrem Aufenthalt in einem indischen Ashram, einem Yogaretreat auf Bali und einer Meditationswoche in Griechenland. Die Erfahrungen, die sie während dieser Auszeiten machte, waren – wie sie immer wieder betonte – stets sehr tief. Ihr Mann, der dabei war, als sie mir von ihren Erfahrungen erzählte, schaute sie dabei mit großer Bewunderung an und sagte: „So tief komme ich nie in […]

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