Mantras: Om Tare Tuttare

Seit Jahrtausenden werden Mantras in allen spirituellen Traditionen rezitiert. Nicht nur, wenn man an ihre magische Wirkung glaubt, sind sie ein wertvolles Werkzeug. Sie...

Urvertrauen finden im Klang

Klänge vermögen heilsam auf tiefe Schichten unseres Körper und unserer Seele zu wirken. Emily und Peter Hess erforschen die Kraft der Klangschalen seit vielen...

Liebe ohne Grenzen

LOVE WITHIN BEYOND ist das neue Album von Regula Curti, Tina Turner, Dechen Shak-Dagsay und Sawani Shende-Sathaye. YOGA AKTUELL sprach mit Regula Curti über...

Der innere Klang

Vom äußeren zum inneren Ton: ein Weg der Meditation im Hatha-Yoga In der Sichtweise des Tantra, aus dem ja auch der Hatha-Yoga hervorgegangen ist,...

Mantra-Yoga & ursprünglicher Klang

Ein Fokus auf Bija-Mantras, die Keimsilben der Shakti, mit praxisbezogener Erläuterung der wichtigsten Beispiele Der Begriff „Mantra” wird heute in den Medien in einem...

Yoga & Klang

Schwingungen aus dem Kern des Universums: der Klang der Ewigkeit und was Yogis damit zu tun haben Yoga und Klang ist ein Thema, dessen Reichweite...

Nada-Yoga

Barbara Irmer und Carmen Mager vom Weg der Mitte gem. e.V. haben sich intensiv in den Nada-Yoga vertieft. YOGA AKTUELL sprach mit ihnen über...

Risiken & Nebenwirkungen

Fehler bei der Mantra-Rezitation und ihre Gefahren: Was man beachten und was man vermeiden sollte Mantras sind machtvolle Klangvibrationen, die in der Lage sind, Energie...

Die Kraft des Gongs

Gongmeditationen können eine transformierende Erfahrung sein. Mit seinem unvorhersehbaren Resound durchbricht der Gong die Erwartungen des Verstandes, löscht Konditionierungen und verbindet den Meditierenden mit...

Der Yoga der Klänge

Spirituelle indische Musik ist niemals nur oberflächliche Unterhaltungsmusik, sondern trägt tiefe spirituelle Wurzeln in sich, die einer alten sakralen Tradition entspringen Es ist ein wunderschöner...

Mehr Freiheit durch Butoh

Wie ein japanischer Ausdruckstanz die Seele heilt: Der Münchener Tanztherapeut und Choreograph Stefan Maria Marb ist Spezialist für Butoh. Mit YOGA AKTUELL sprach er...

Die 5 Rhythmen

Die Tänzerin und Heilerin Gabrielle Roth begründete die „5 Rhythms™“, eine Tanzmeditation, die Ekstase und Heilung verbindet. Sie lebt in New York, unterrichtet seit...

Das aktuelle Spezial!

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Yoga in Dubai mit Young-Ho Kim

Vor der Kulisse des Burj al Arab entstanden einzigartige Übungsvideos, die derzeit bei ORF SPORT+ ausgestrahlt werden Seit November 2015 ist bei ORF SPORT+ regelmäßig...

Parivritta Pashchimottanasana

Parivritta bedeutet im Sanskrit “gedreht”, “gewendet” und Pashchima bedeutet “Westen” und bezieht sich auf die gesamte Rückseite des Körpers, Uttana ist eine „intensive Dehnung“....

Yoga für Anfänger: Atem & Bewegung

Teil 1 einer Anfänger-Workshop-Reihe in YOGA AKTUELLWenn Sie mit Yoga beginnen, werden Sie, wie die meisten Menschen, während des Übens sehr schnell feststellen, wie...

Adho Mukha Svanasana

Adho Mukha Svanasana, die Hund-Stellung, ist eine der grundlegenden, immer wiederkehrenden Haltungen im Yoga. Adho Mukha bedeutet “Kopf unten” und Shvana “Hund”. Es ist...
Junge Frau liegt im Gras

Anatomie der Hingabe

Wie wir über unseren Körper Hingabe lernen können: die verschiedenen Ausprägungen von Hingabe und wie du sie durch Yogapraxis erkunden und intensivieren kannst Hingabe ist...