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ANANDA in the Himalayas

Hier ist der Name wahrlich Programm: Himmlische Tage im luxuriösen Spa-Resort ANANDA nahe RishikeshWenn das Paradies mehrere Namen hätte, dann wäre einer davon sicherlich...

Yoga de luxe

Yoga zu Füßen der Zugspitze: Im Hotel Kranzbach bei Garmisch-Patenkirchen lässt sich in malerischer Kulisse Kraft tanken Ich atme tief ein. Die Landschaft, durch...

Asanas im Land der Pharaonen

Yoga, Schnorcheln und Sonne am Roten Meer: Urlaub im Citadel Azur Resort mit dem BalancePlus-Programm von FTI Landeanflug auf Hurghada: Nachdem wir schon eine gute...

Osterloh – das atmende Haus im Voralpenland

Ein Seminarhaus, das unsere Redakteurin Doris Iding besonders beeindruckt hat: Haus Osterloh, geleitet von einer zutiefst inspirierenden Achtsamkeitslehrerin Seminarhäuser gibt es viele. Tief beseelte Zentren...

Ayurveda und Erholung auf Top-Niveau

Der Salzburgerhof in Zell am See bietet Erholung auf 5-Sterne-Niveau. Der bekannte Ayurveda-Arzt Hans H. Rhyner bietet hier intensive Kuren an Schon der Besuch auf der...

Von allem das Beste

Komplementärmedizin verschiedener Traditionen, vereint unter einem Dach: das RoSana Gesundheitszentrum Wer offen für die Vielfalt des Lebens ist, wird früher oder später erkennen, dass das...

Yoga in Sydney

Down-under ist Yoga besonders entspannt: Sydneys Yogaszene zeigt sich relaxt und bunt Sonne, Strand und Yoga: Sydney, Australiens größte Metropole, ist der Inbegriff eines lässigen...
Ayurvedabehandlung

Ayurveda im Kaisergebirge

Kaiserliche Erholung mit authentischen ayurvedischen Anwendungen: Urlaub im Hotel Schick in Tirol Es waren starke Rückenschmerzen, die den Piloten Hans-Peter Jaeh­ner vor vielen Jahren zum...
Hotel Lindenwirt

Wellness im Wald

Erholung im Refugium Lindenwirt: ein Genuss für Körper und Seele in Harmonie mit der Natur Die Welt ist groß, Deutschland aber relativ klein und manchmal...

Kurztrip ins Paradies

„Wenn das Gute liegt so nah“: Das DayS pa von AIRYOGA München bietet erstklassige Verwöhnbehandlungen inmitten der bayerischen Metropole Ende August in München. Es ist...

Naturhotel Waldklause

Wenn Visionen wahr werden: Das Hotel Waldklause ist ganz und gar inspiriert von der Natur Fast ein wenig märchenhaft liegt das Naturhotel Waldklause inmitten einer...

Erholung zwischen den Bergen

Das „Travel Charme Ifen-Hotel“ im Kleinwalsertal: ein Juwel inmitten der Natur Gelb, lila, blau, weiß und rot – in allen Farben strahlen die Sommerblumen. Das...

Das aktuelle Spezial!

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Parivrtta Trikon­asana

Parivrtta bedeutet gedreht, umgekehrt, nach rückwärts gewendet. Trikonasana bedeutet Dreieck. Parivrtta Trikonasana ist also das gedrehte Dreieck. Durch das Üben von Parsvottanasana (Heft 17) ...
Yoga Asana

Prana-Flow-Workshop Teil – 2

Shiva-Shakti-Flow mit Christine May: eine fließende Sequenz, basierend auf Shiva Reas „Dancing Warrior 1008“ Shiva-Shakti-Flow In dieser Praxis erfahren wir unsere schöpferische Kraft – durch eine...

Die innere Bedeutung der Asanas

Dem Asana begegnen: Die innere Wirklichkeit der Yogahaltungen ist durch unsere Fixierung auf eher äußerliche Benefits aus dem Blickfeld der Wahrnehmung geraten. Wie wir...

Parivritta Pashchimottanasana

Parivritta bedeutet im Sanskrit “gedreht”, “gewendet” und Pashchima bedeutet “Westen” und bezieht sich auf die gesamte Rückseite des Körpers, Uttana ist eine „intensive Dehnung“....

ChiYoga- Kurzprogramm für den Frühling

Die Zeit des Holz-Elements ist die Zeit der Unternehmungslust. Eine gut in den Alltag integrierbare Übungsreihe für diese Phase finden Sie hierVielen fehlt die...