Sandra Burkhardt, 24 Jahre, Bürokauffrau, hat AMC (Arthrogryposis multiplex congenita), eine angeborene Form der Gelenksteife Seit wann praktizieren Sie Yoga? Seit Juni 2011. Wie sind Sie zum Yoga gekommen? Über das Internet. Wie sieht Ihre Yogapraxis aus? Ich versuche regelmäßig zum Kundalini-Yoga bei Antje Kuwert in Ludwigsburg zu gehen. Wie sieht Ihre Yogapraxis zuhause aus? Leider komme ich nicht regelmäßig dazu, die Übungen zuhause zu machen. Aber manchmal reichen mir auch schon ein paar Atemübungen. Was bedeutet Yoga für Sie, und was hat sich in Ihrem Leben durch Yoga gewandelt? Beim Yoga kann ich mich auf mich konzentrieren, und er hilft mir, vom Alltag abzuschalten und zu mir zu finden. Wie hat sich Ihr Körper oder Ihr Körpergefühl durch Yoga verändert? Ich bin immer noch dabei, meinen Körper durch Yoga besser kennenzulernen. Was ist das Besondere, wenn man Yoga mit einer körperlichen Behinderung praktiziert? Beim Kundalini-Yoga macht man die meis­ten Übungen im Liegen oder Sitzen, so gibt es keinen großen Unterschied. Ansonsten hilft mir meine Lehrerin auch mal dabei, einen Schulterstand zu machen. Wie reagieren andere Menschen darauf, wenn Sie […]

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