Yoga-Workshop für Einsteiger

    Datum/Zeit
    Date(s) - 24/04/2020 - 26/04/2020
    00:00

    Veranstaltungsort
    DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel

    Kategorien


    Nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“ können Einsteiger an diesem Wochenende bei uns die faszinierende Welt des Yoga kennenlernen: verschiedene Stilrichtungen, Meditationen und mehr!
    Schnuppern Sie mit uns ein Wochenende lang in die faszinierende Welt des Yoga hinein! Probieren Sie verschiedene Stilrichtungen aus, meditieren Sie mit uns und lassen Sie es sich rundherum gut gehen. Neben dem Yogakurs stehen Ihnen die vielen Freizeitmöglichkeiten unseres Resorts offen: das Sportprogramm und die Kinderbetreuung, unser Wellnessbereich mit Saunalandschaft – und natürlich die herrliche Natur der Nordseeküste, die zu Strandspaziergängen und Wattwanderungen einlädt. Genießen Sie zudem unsere gesundheitsbewussten, vielfältigen Büfetts!

    Ihre Leistungen:
    2 Ü/all-inclusive im Einzel- oder Doppelzimmer
    – 3 Yogaeinheiten und eine Abendmeditation
    – Informationsvortrag „Wissenswertes zum Thema Yoga“
    – Saunanutzung
    – Frühstück, Mittagessen und Abendessen vom Büfett – gesundheitsbewusst & vielfältig
    – Alkoholfreie Getränke (außer Kaffeespezialitäten)
    – Nordsee-Service-Card Magazin
    – Nutzung der Sport- und Freizeitangebote auf dem Gelände
    – Nutzung des Fitnessraumes
    – Kostenfreie Parkplatznutzung am Resort
    – Kostenfreies W-LAN

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    Preise:
    Einzelzimmer mit Dusche/WC
    – ab 27 Jahre: ab 208,00 €
    – ab 16 Jahre bis 26 Jahre: ab 190,00 €
    Doppelzimmer mit Dusche/WC:
    – ab 27 Jahre: ab 320,00 € (pro Zimmer)
    – ab 16 Jahre bis 26 Jahre: ab 290,00 € (pro Zimmer)
    (Übernachtungen im Sechsbett-Apartment oder Bungalow sind auf Anfrage möglich.)

    Das Programm:
    Anreisetag:
    Um 20:00 Uhr lernen sich alle Teilnehmer bei einem Begrüßungsgetränk kennen.
    Anschließend dreht sich alles um Yoga – zunächst in der Theorie. Zum Einstieg geben wir Antworten auf verschiedene Fragen: Was ist Yoga eigentlich? Welche Richtungen gibt es? Woher kommt Yoga und was kann es? Wer mag, kann weiter darüber diskutieren oder den Abend gemütlich ausklingen lassen.

    2. Tag:
    Wir starten um 8:00 Uhr mit einer Stunde Faszien-Yoga in den Tag – vor dem Frühstück, da es in dieser Reihenfolge verträglicher für den Körper ist. Diese erste Yogastunde ist als sanft fließende Einheit konzipiert, deren Fokus auf der Dehnung des Bindegewebes und dem Lösen etwaiger Blockaden liegt.
    Von 13:00 bis 16:00 Uhr genießen Sie in unserer Saunalandschaft die wohlige Wärme und verschiedene Aufgüsse unserer Saunameisterin.
    Von 17:00 bis ca. 18:30 Uhr steht Vinyasa-Yoga auf dem Programm – eine kraftvolle und dynamische Variante des Yoga.
    Um 21:30 Uhr startet dann unsere halbstündige Abendmeditation.

    Abreisetag:
    Wir starten wieder mit einer Yoga-Einheit in den Tag.
    Von 8:00 bis 9.15 Uhr schnuppern wir ins Hatha-Yoga hinein. Es ist die klassischste aller Yoga-Formen und quasi die „Mutter“ aller körperorientierten Yogaformen.
    Anschließend erwartet Sie noch ein ausgiebiges Frühstück, bevor es auf die Heimreise geht.

    Termine: 23.10. – 25.10.2020 | 06.11. – 08.11.2020 | 11.12. – 13.12.2020
    Alle Infos, Buchungen und Anfragen unter:
    www.djh-resort.de
    info@djh-resort.de
    Tel.: 04974 914800

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